無駄遣いな日々

cdsagashi.exblog.jp

大型古本店ブックオフに眠る廃盤CDを発掘せよ!

10/10 塩鯖焼定食@自宅

おはようございます!

今日も自宅で自炊、明日も勢いで自炊しちゃおう(笑)
b0042308_07075044.jpg
塩鯖焼定食@自宅です。塩鯖、サラダ、辛子明太子、納豆、味噌汁、ごはんです。ごはんは新米じゃないよ~。
b0042308_07082463.jpg
塩鯖は2分空焼き、5分焼きが美味しいことが判明(笑)調理が楽しいね。

今日も目標10,000歩超えです!頑張ろう!

by daisuke_Tokyocity | 2019-10-10 07:11 | 食べ物 | Comments(0)
怒涛の929の前に出勤前朝飯です(笑)

昨夜は早く寝てしまったから今朝は4時過ぎに起きちゃったね(笑)
FC東京も2か月ぶりに勝って久々の目覚めの良い朝だよ。

今朝は
b0042308_07064858.jpg
新米で焼塩鯖定食でした。
塩鯖、たくあん、レッドキャベツの新芽、即席味噌汁、みなさまのお墨付きジャスミン茶です。
b0042308_07064853.jpg
塩鯖は魚焼き両面グリルで余熱2分、強火で7分焼きで美味しく仕上がります!
外で食べるより遥かに美味い!
b0042308_07064900.jpg
レッドキャベツの新芽、これがまたしゃきしゃきして美味しいよ。
b0042308_07064914.jpg
やっぱり新米美味しい。三連休は思い切り働こう!

by daisuke_Tokyocity | 2018-10-08 07:12 | 食べ物 | Comments(0)

10/6 新米で塩鯖定食@自宅

今日から四日間の昼勤務です。
今朝は久々に和の朝ごはんを作りました、なぜならば新米が有るからです。

今朝は
b0042308_07172431.jpg
新米2018で塩鯖定食でした。
新米ごはん、塩鯖、即席赤だし味噌汁、冷奴、たくあんです。
b0042308_07101594.jpg
塩鯖は2分余熱、6分強めで焼けば完璧!ジューシーに仕上がったよ。
b0042308_07101546.jpg
新米独特の甘さが美味しい。ふっくらしてますよー。
2合炊いたけどあっという間に無くなってしまった!
今晩も炊こう!
by daisuke_Tokyocity | 2018-10-06 12:29 | 食べ物 | Comments(0)
今朝食べた朝ごはんです。早起きして洗濯して終わると時間たっぷりです。
散歩したけどもう暑い!
b0042308_11474128.jpg
吉野家に寄りまして新商品の朝メニュー、塩さば定食¥450に玉子¥60を付けました。合計¥510ですがパスポート使って¥430です。パスポート使うとやっぱり安いよ。塩さば定食のスタメンは塩さば、味噌汁、焼きのり、大根おろし、ごはんです。
b0042308_11474242.jpg
塩さばはプリプリっとジューシーな味わい、意外と肉厚でした。レンチンだとは思いますがこれはこれで十分美味しい。
b0042308_11474382.jpg
玉子を頼んだのはたまごかけごはんにしたかったから(笑)これに塩さばに焼のりを一緒に食べると美味しいです!パスポート期間も残り七日間、結構使って重宝してますよ。


by daisuke_Tokyocity | 2018-05-01 11:58 | 食べ物 | Comments(0)
ゴールデンウィーク前の平日休みが大好きです。これはもう四勤務二休日の恩恵だよ。絶対土日休日至上主義の方には分からない感覚だよね(笑)

今朝は天気が良くて気持ち良いので、朝散歩実施、その散歩ついでに
b0042308_12432977.jpg
吉野家へ寄って特朝定食¥550 → パスポート使用¥470を食べました。パスポート使うと安く感じますな。

ラインナップは

焼鮭、生たまご、味噌汁、納豆、焼き海苔、青ネギと朝定食オールスターズだね(笑)
b0042308_12432975.jpg
焼鮭はふっくらとしてました。
b0042308_12432973.jpg
納豆、玉子、青ネギ混ぜて納豆玉子かけごはんです。焼き海苔食べるタイミングを逃します(笑)

27日はもう少し早く行動しよう!


by daisuke_Tokyocity | 2018-04-27 02:23 | 食べ物 | Comments(2)

今日の朝食@会社Vol.252

再度、おはようございます!

今朝はちょっとヒンヤリの東京ですかね。

今朝は会社で朝ごはんでした。今回は色々なパターンの朝ごはんを楽しめます。

今朝のラインナップ
b0042308_07203130.jpg
焼鮭    税抜き¥184

ライス中    税抜き¥79

味噌汁    税抜き¥31

冷奴    税抜き¥53

納豆    税抜き¥58

伊藤園ウーロン茶    税抜き¥100

税込社割5%合計    ¥518

でした。
b0042308_07203164.jpg
焼鮭です。

月曜日は安定の典型的な日本の朝ごはんでスタート!
落ち着いた朝でリラックス出来るのも大きいスペースある社食の良さですね。

後二日、頑張る!


by daisuke_Tokyocity | 2018-04-23 07:26 | 食べ物 | Comments(0)

今日の朝食@会社Vol.215

今日から仕事も本格的始動です。四日間のフル日勤、日曜日まで頑張ります。

今朝は会社で朝ごはんでした。早く来ると通勤は楽です。

今朝のラインナップ
b0042308_07322431.jpg
鯖の塩焼き 税抜き¥184

ライス中 税抜き¥79

味噌汁 税抜き¥31

冷奴 税抜き¥53

納豆 税抜き¥58

サントリー烏龍茶 税抜き¥126

税込社割5%合計 ¥544

でした。
b0042308_07322643.jpg
久々に会社で朝ごはんでした、やはり典型的な日本の朝ごはんでスタートしたい。

日勤への切り替えも無事に完了し、体調も良好、四日間頑張ります。

by daisuke_Tokyocity | 2017-08-24 07:32 | 食べ物 | Comments(0)

5/26 魚三酒場@新小岩

技能講習の初日が終了しましたが長い講習で疲れました。
その疲れを癒しましょうってことで
b0042308_22393593.jpg

今回も魚三酒場に突入!カウンターだけの小さな大衆酒場です。19時頃はほぼ満席でしたがひとり客だとすんなりと入れました。ラッキー!
b0042308_22393736.jpg

アサヒスーパードライ大瓶は¥520、講習後のビールが美味しい。
b0042308_22393890.jpg

マグロ中トロ、七切れで¥650!
b0042308_22393948.jpg

ホッキ貝は¥400
b0042308_22394014.jpg

魚に合うのは日本酒だね。¥190
b0042308_22394288.jpg

カレイの煮付け、大きい!¥400は安い!

サクッと飲み食いして¥2190は安い!
今度は平日の休みの日に来たいな。

by daisuke_Tokyocity | 2016-05-26 22:39 | 食べ物 | Comments(0)

今日の朝食@会社Vol.157

眠くて夜の記事がアップ出来ない(苦笑)
今夜も出来るか??

今朝は会社で朝ごはんでした。

今朝のラインナップ
b0042308_07303712.jpg

鯖塩焼き 税抜き¥184

ライス中 税抜き¥79

味噌汁 税抜き¥31

冷奴 税抜き¥53

納豆 税抜き¥58

伊右衛門焙じ茶 税抜き¥126

合計社割税込¥544

でした。
b0042308_07304916.jpg

お昼は無料弁当なので本日で2015社食ネタはお開きです。あっという間の2015年、一年が早すぎますな。

2015年の昼勤務も今日でラストです、今日も一日頑張ろう!



by daisuke_Tokyocity | 2015-12-24 07:21 | 食べ物 | Comments(0)

今日の昼食@会社Vol.763

今日から四日間の昼勤務です。

今日のラインナップ
b0042308_12420046.jpg


宮城県産秋刀魚の塩焼き 税抜き¥350

ライス中 税抜き¥80

味噌汁 税抜き¥32

オクラサラダ 税抜き¥100

カテキン緑茶 税抜き¥143

合計社割税込¥724

でした。
b0042308_12420284.jpg

秋刀魚の塩焼きです。
やっとこさ社食で秋刀魚の塩焼きに出会えました。秋の味覚の一つの秋刀魚の塩焼き、社食で美味しく食べられます。
オクラサラダでバランス良くです。
やっぱり歩いた後は体が調子良いね。

午後も頑張ろう!
by daisuke_Tokyocity | 2015-11-27 12:32 | 食べ物 | Comments(0)