無駄遣いな日々

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大型古本店ブックオフに眠る廃盤CDを発掘せよ!

今日は昼勤務初日ですが、午前中は労使共催のウォーキング大会@昭和記念公園に参加のため午前中は半休でした。

なので朝はゆっくり自宅で朝ごはんでした。
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冷凍蕎麦をチンして、きざみ&たぬきそば納豆たまごかけ定食です。サラダ付です。
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きざみ&たぬきそばです。乾燥きざみあげと揚げ玉の塩気を考慮して1:6で割るめんつゆを1:7で割ったら丁度良い塩梅となって美味しいですね。
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納豆、生卵、青ねぎ、揚げ玉を混ぜてかける納豆たまごかけご飯は最強!(笑)

朝からガッツリ食べると元気が出るね!
by daisuke_Tokyocity | 2018-11-23 21:22 | 食べ物 | Comments(0)

11/18 納豆朝食@自宅

今日から三日間の夜勤です。
朝ごはんは通常通りです。
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日本の朝ごはんらしく今朝は納豆朝食にしました。牛丼チェーン店系にならないボウルいっぱいのサラダ付、他にたくあん、明太高菜を付けました。
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納豆丼は納豆にレモン汁を投下したらとてもフワフワとなります。フワフワな納豆が美味しい!朝から元気出るね!


by daisuke_Tokyocity | 2018-11-18 10:02 | 食べ物 | Comments(0)

今日の朝食@会社Vol.266

おはようございます!

今日から四日間の昼勤務です。
今朝は会社で朝ごはんでした。

今朝のラインナップ
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メンチカツ    税抜き¥184

ライス中    税抜き¥79

味噌汁    税抜き¥31

冷奴    税抜き¥53

納豆    税抜き¥58

伊藤園ウーロン茶    税抜き¥100

税込社割5%合計    ¥518

でした。
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ランチと言っても過言ではないメニューです。
相変わらず一品多いな(苦笑)
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納豆丼が美味い!

気温が低くて暑く感じません(笑)

by daisuke_Tokyocity | 2018-07-26 07:35 | 食べ物 | Comments(2)

6/22 朝そば定食@自宅

夜は眠くなるな~。
家事したら疲れて寝た(笑)

今朝は自宅で
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朝そば定食でした!
めんつゆを3倍濃縮して温め、蕎麦は冷凍をチン、友人から頂いたお米を炊いたので炊きたてごはんでした!納豆ごはんが美味い。
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具は青ネギと揚げ玉でたぬきそばで。自宅でも朝ごはん作るかね(笑)

カラッとした晴れ、今日も頑張ろう!
by daisuke_Tokyocity | 2018-06-22 07:46 | 食べ物 | Comments(0)

今日の朝食@会社Vol.257

おはようございます!

今日は一日、曇りのようですね。
梅雨入りが近いんですかね。

今朝は会社で朝ごはんでした。
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ライス中    税抜き¥79

豚汁    税抜き¥121

冷奴    税抜き¥53

納豆    税抜き¥58

ひじき煮    税抜き¥58

伊藤園ウーロン茶    税抜き¥100

税込社割5%合計    ¥462

でした。

小鉢多めで豚汁チョイスなら満腹に近い状態です。納豆ごはんは美味い!

今日も一日、頑張ろう!

by daisuke_Tokyocity | 2018-05-28 07:24 | 食べ物 | Comments(0)
今日から夜勤です。
今回は三日間で最終日は有給休暇の予定です。

朝昼兼用飯です。
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西友みなさまのお墨付きシリーズより冷凍北海道産そば使用石臼挽きそばを1個チンして、そばつゆを作り
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そば定食納豆・冷奴付にしました。ちなみに納豆もみなさまのお墨付きシリーズです。
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シンプルにかけそば、外で食べているような感覚で美味しい。そばつゆはめんつゆを1:7で割って作りました。
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炊きたてのご飯に納豆をかけて納豆丼も美味い!
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〆はこれまたみなさまのお墨付きシリーズよりサクサクコーンフレークチョコです。
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牛乳かけて食べます、〆にコーンフレーク美味しいね。
昨日、東京は負けちゃったけど、気持ち切り替えて今夜も頑張れますね!
by daisuke_Tokyocity | 2018-04-15 18:35 | 食べ物 | Comments(0)
昨日、インフルエンザ予防接種を受けたので晩のお酒は控えました。なので美味しいごはんを食べましょうってことで
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納豆玉子定食にしました。
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冷奴にごま醤油タレの納豆をかけて冷奴納豆添えです。ごま醤油納豆が冷奴に合います。
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出来合いのカットサラダに柚子胡椒ドレッシングをかけました。
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納豆(タレ、辛子投下)、生玉子withめんつゆ、干し桜海老に天かす、青のり入れると豪華な納豆玉子かけごはんとなります!
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〆にきざみ天かすうどんは食いすぎかな~(苦笑)天かす入れると白だしが一層美味しくなるのが新発見!木金と休肝日でしたが楽しい休日でしたよ。


by daisuke_Tokyocity | 2017-12-16 13:24 | 食べ物 | Comments(0)
みなさん、おはようございます。

今日は公休日です。月曜日の休みって好きなんですよね。
そこそこの時間に起きて朝ごはんを食べました。
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えぼ鯛の開き定食です。
炊きたてごはん、インスタント青さの味噌汁、納豆with青ネギ、減塩たらこ、昆布豆、みかんです。
やっぱりみかんが有ると色鮮やかとなりますね(笑)
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えぼ鯛の干物は小田原加工品、グリルで焼いてふっくらジューシー、脂も乗って美味しい!
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炊きたてごはんに納豆をかけて納豆丼です。納豆にお酢をかけるとふわふわとなって一層美味しいです。
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ごはん、おかわりして減塩たらこと食べるとまたまた美味しい。
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〆は粉末青汁を牛乳で割ってイッキ飲みです。
満足な朝ごはんでした(笑)
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今日は残念ながら富士山は雲の中に隠れてしまいました。

今日も楽しく休もう。

by daisuke_Tokyocity | 2017-11-27 11:41 | 食べ物 | Comments(2)

11/8 焼鮭納豆定食@自宅

おはようございます!

今日明日二日間、たっぷり休みです。先ほど食べた朝ごはんです。
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焼鮭納豆定食作りました。ごはんはもちろん新米、天然鮭の辛口に辛子明太子、柚子白菜、インスタント納豆汁、納豆+生卵です。
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焼鮭はふっくら焼けてジューシー、辛口がごはんに合います。
新米は納豆丼にして二杯目は辛子明太子と食べました。納豆玉子、辛子明太子、両方とも新米の美味しさを引き出しますね。美味いってサイコー!休日朝から調子良いね!


by daisuke_Tokyocity | 2017-11-08 10:37 | 食べ物 | Comments(0)

10/29 鯵の開き定食@自宅

夜勤スタートの日、スタート前朝ごはんは自宅で朝ごはんです。
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鯵の開きがもう一匹有ったので、鯵の開き定食にしました。
サイドはタレからし無し納豆に山形のだしをミックスしたものとインスタント赤だし味噌汁にみかんです。
ごはんはもちろん新米2017です。

納豆は自分の好みに味付けが出来るタレからし無し仕様が良いね。
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鯵も美味しく焼けました。美味しい朝ごはん、元気が出ます!

by daisuke_Tokyocity | 2017-10-29 15:33 | 食べ物 | Comments(0)