無駄遣いな日々

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大型古本店ブックオフに眠る廃盤CDを発掘せよ!

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今日も11月にしては暑い東京です。

今日は気分を変えて別の社食へ行きまして

今日のラインナップ
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ヘルシープレート9種盛(ごはん、味噌汁付) 税抜き¥600

税込社割5%合計 ¥627

でした。

内訳
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豚しゃぶ

肉団子と茄子のあんかけ(多分メニュー変わった:
笑)

鯖の胡麻焼(多分メニュー変わった:
笑)

金時豆

煮物

菜の花お浸し

ポテサラ

鶏肉のチリソース

ひじき煮

でした。

9種類を少しずつ、色々食べられて楽しくて美味しい。チリソース、ひじき煮、煮物、ポテサラが食べられて良し。
カロリーは全部で669kcalとのこと。

明日は家の配管清掃に立ち会わないといけないので強制有給休暇を発動、あまり使いたくない有給だ!(苦笑)

by daisuke_Tokyocity | 2019-11-19 12:56 | 食べ物 | Comments(0)
曇り予報の東京は午前中から快晴となりました。

今日明日は社食でランチです。

今日のラインナップ
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健康定食 税抜き¥447

税込社割5%合計 ¥498

でした。

内訳
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牛肉の黒胡椒炒め

土佐炒め

里芋の明太マヨ和え

小松菜と白菜のなめ茸和え

でした。

今日もバランスよくそして美味しく食べられました。
牛肉が食べられて良かった。マカロニグラタンはガーリックの味がして良いアクセントとなったね。

今夜はこのところ連チャンで飲んでるので休肝日かな。
スーパードライ飲みたいけどね(笑)


by daisuke_Tokyocity | 2019-11-18 12:44 | 食べ物 | Comments(0)
今日も良いお天気です。

土曜日休みの方はお出掛けですかね。

今日は社食でランチです。

今日のラインナップ
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大麦豚のロースカツ 税抜き¥505

ライス小 税抜き¥52

味噌汁 税抜き¥31

冷奴 税抜き¥53

サントリー黒烏龍茶 税抜き¥158

税込社割5%合計 ¥835

でした。
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大麦豚のロースカツです。厚切りで美味しい。

今日は東京サポーター仲間が磐田へ遠征中なので必勝祈願のトン勝です。
東京からパワー送ります、頑張れ!


by daisuke_Tokyocity | 2019-11-09 12:55 | 食べ物 | Comments(0)
今日も良いお天気です。

今日は別の社食でランチでした。

今日のラインナップ
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大豆を使用した麻婆茄子セット 税抜き¥484

税込社割5%合計 ¥506

でした。

内訳

麻婆茄子

ナムル

鯖のカレー竜田揚げ

オクラと胡瓜の冷奴

味噌汁

でした。
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別の社食にも健康セットが有りました。
大豆メインの麻婆茄子丼、これは薄味でも美味しさある味でした。

社食の幅が広がりました。この勢いで午後も頑張ろう!


by daisuke_Tokyocity | 2019-11-08 12:45 | 食べ物 | Comments(0)

11/6 今日の昼食Vol.948

良いお天気です。今日も出掛けたいな~。

今日のお昼は会社でランチです。

今日のラインナップ
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健康定食 税抜き¥447

税込社割5%合計 ¥498

でした。

内訳
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チキン南蛮

さつま揚げと分葱の胡麻和え

えのきと小松菜のお浸し

トマトとチーズのサラダ

でした。

昨日はガッツリだったなー、とても楽しかったなー。
次のイベントのためにガッツリは取っておきましょう。

午後も頑張ろう!


by daisuke_Tokyocity | 2019-11-06 12:42 | 食べ物 | Comments(0)
交替勤務初日でありながら最終日です。

今回も社食でランチです。

今日のラインナップ
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健康定食 税抜き¥447

ミックスジュース 税抜き¥50

税込社割5%合計 ¥551

でした。

内訳
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豚しゃぶごまだれ

鯵の揚げ浸し

ブロッコリーのイタリアンドレッシング

炒り豆腐

でした。

炒り豆腐、美味しかったな。
豚しゃぶも食べられて満足です。

ミックスジュースはブルーベリーミックスでした。午後も頑張ろう!

by daisuke_Tokyocity | 2019-10-28 12:53 | 食べ物 | Comments(0)
もう10月もお開きとなりますね。

残り2ヶ月ちょっとです。

今日も社食ランチでした。

今日のラインナップ
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健康定食 税抜き¥447

ミックスジュース 税抜き¥50

税込社割5%合計 ¥551

でした。

内訳
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豚ロースの唐揚げ

ジャコの玉子炒め

薩摩芋のレモン煮

切干大根の和え物

でした。

今日も美味しかったな。

昨日は目標の10,000歩に届かず、今日は一駅前から歩いたので届きそうだな。午後も頑張ろう!

by daisuke_Tokyocity | 2019-10-24 12:40 | 食べ物 | Comments(0)
天気が良くて気持ちいいな。

今日のラインナップ
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健康定食 税抜き¥447

ミックスジュース 税抜き¥50

税込社割5%合計 ¥551

でした。

内訳
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牛肉の黒胡椒炒め

土佐炒め

里芋の明太マヨネーズ和え

小松菜と白菜のなめ茸和え

でした。

牛肉の黒胡椒炒めがスパイシーで美味しかったです。
一緒に混ざっていたマカロニも良し。土佐炒めはメンマたっぷりでした。

今日も目標10,000歩目指します、午後も頑張ろう!

by daisuke_Tokyocity | 2019-10-23 12:47 | 食べ物 | Comments(0)
みなさん、こんにちは!

四日間のパーティーのような休日も終了、今日からいつも通りの生活です。
と言っても三日間だけの出勤、そして今週で通常勤務の生活も終了、早いな~。
来週は再び交替勤務のスタートです。土日休みに慣れちゃった自分が居るな~(苦笑)

今朝は会社で朝ごはんでした。

今朝のラインナップ
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ハムエッグ 税抜き¥121

ライス小 税抜き¥52

味噌汁 税抜き¥31

盛りホサラダ 税抜き¥105

伊藤園ウーロン茶 税抜き¥100

税込社割5%合計 ¥428

でした。
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最近、定番になりつつあるハムエッグです。朝から美味しいって幸せです。
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今日も盛りました。キャベツ、ワカメ、もやしです。もやしは塔状態です。

天気が良いね、今日も頑張ろう!

by daisuke_Tokyocity | 2019-10-23 12:39 | 食べ物 | Comments(0)
来週の東京の週間天気予報をチェックしたら傘マークだらけだね。
まるで9月の雨のようだな。最近、秋が無くなってきているよな~。

金曜日のランチは社食でした。

今日のラインナップ
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健康定食 税抜き¥477

ビネガージュース 税抜き¥50

税込社割5%合計 ¥551

でした。

内訳
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回鍋肉

鯖の竜田揚げ

ポテサラ

菜の花と蓮根のおかか和え

でした。

明日から四連休!普段は質素な健康定食が美味しい!

午後も頑張ろう!

by daisuke_Tokyocity | 2019-10-18 12:50 | 食べ物 | Comments(0)