無駄遣いな日々

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大型古本店ブックオフに眠る廃盤CDを発掘せよ!

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忘年会の堰を越えて乗り切って落ち着きました。
インフルエンザ、体調不良でキャンセルもある中、スケジュールに穴空けなくて良かったです。

お昼は松屋で
12/30 牛めしミニ生野菜玉子セット豚汁チェンジ¥570 @松屋_b0042308_14140825.jpg
牛めしミニ生野菜玉子セットに豚汁チェンジ、割引定期券OFF¥30、メルペイの後払い決済で5%相当のポイントが付くので実質¥541ですね。
12/30 牛めしミニ生野菜玉子セット豚汁チェンジ¥570 @松屋_b0042308_14143536.jpg
具沢山で熱々の豚汁、これで¥100は安い。
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牛めしミニは割引で¥300、ミニに慣れると胃袋も丁度良いね。

来年は更に3キロ減量します。

年内はこれでgood-bye2019かな~。

それではみなさん、良いお年を!


by daisuke_Tokyocity | 2019-12-30 14:25 | 食べ物 | Comments(8)
無事に仕事納めとなりました。
今年も体調不良、怪我に無縁で済みました。健康診断の数値が悪く、内臓脂肪を減らしたら正常値に戻りなんとか乗り切ったかな。

12/27は午後からお休み、居酒屋で納会して、よせば良いのに西側で前金を支払い、寝過ごして八王子に到着、そのまま歩いて帰る途中で腹が減ったので
12/27 ライザップ牛サラダ & 味噌汁 @吉野家_b0042308_10064147.jpg
吉野家に寄ってライザップ牛サラダ&味噌汁を食べてみました。牛サラダが¥570、味噌汁が¥60で合計¥630のところ、クーポン券使って¥600、オリガミペイ使って¥582、¥58OFFとなりました。やはりスマホ決済が良いね。
12/27 ライザップ牛サラダ & 味噌汁 @吉野家_b0042308_10070071.jpg
キャベツミックスサラダの上に牛肉、温玉、ブロッコリー、鶏肉、豆が乗っかっておりました。健康にはとても良いね。味もいけるよ。これは自宅でアレンジすれば出来るね。緑黄色野菜をたっぷり入れるかな!

まだ良いお年を!は言わない予定(笑)

by daisuke_Tokyocity | 2019-12-29 10:24 | 食べ物 | Comments(6)
おはようございます!

今日から四日間の昼勤務です。これを乗り切れば2019年仕事納めです。

クリスマスイブの今朝は松屋で朝ごはんでした。
12/24 選べる小鉢の玉子かけごはんミニ牛皿ライスミニ + 生野菜サラダ @松屋_b0042308_06422103.jpg
選べる小鉢の玉子かけごはんミニ牛皿ライスミニ¥260に生野菜サラダ¥110をプラス、合計¥370のところ、オリガミペイで¥360です。

玉子かけごはんは途中、ミニ牛皿を投下すればミニ牛めしとなります。二度美味しい!

今日も一日、頑張ろう!

by daisuke_Tokyocity | 2019-12-24 06:48 | 食べ物 | Comments(0)
お昼は
12/23 牛めし生野菜生玉子セットミニ¥500 ⇒ ¥485 @松屋_b0042308_14555729.jpg
松屋で牛めし生野菜生玉子セットミニ¥500がオリガミペイ使用で¥485でした。
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牛めしミニでも十分に美味しく食べられます。
12/23 牛めし生野菜生玉子セットミニ¥500 ⇒ ¥485 @松屋_b0042308_14564758.jpg
生玉子を溶いて投下!紅生姜を添え、焙煎唐辛子をかければ美味しさアップ!
早い、安い、美味いの三拍子揃ってるね!

今、新宿からの帰り、帰りは一つ手前の駅から歩いて帰ろう。


by daisuke_Tokyocity | 2019-12-23 16:18 | 食べ物 | Comments(2)
夜勤三日目、残業対応して終了です。
12/8夜勤明け キリンカラダフリー & 吉野家牛丼_b0042308_18202608.jpg
夜勤明けはノンアルで!何故かと言うと明日の夜勤明け休日の夜に飲むからです。
お酒を美味しく飲むためのノンアルは大事、時にはそういう飲み方しないとね(笑)
ノンアルコールビールでも十分に美味しいって!



おつまみはこちら
by daisuke_Tokyocity | 2019-12-09 18:38 | 食べ物 | Comments(0)
今日も天気良くて良い休日となりそう。

今朝の朝ごはんは
12/5 S&B食品 牛丼セット@自宅_b0042308_16521983.jpg
S&B食品のレトルト牛丼を使って牛丼セットにしました。ご飯が有れば簡単だよね。
今回も麦飯です。その他サラダとしじみ汁です。
12/5 S&B食品 牛丼セット@自宅_b0042308_16524377.jpg
青ネギ入れればネギ牛丼となります、最近のレトルト牛丼は安くても美味しいね。
最高峰は吉野家の冷凍牛丼の具だな!


by daisuke_Tokyocity | 2019-12-05 17:08 | 食べ物 | Comments(0)

12/2 吉野家冷凍牛丼@自宅

おはようございます!

週明けの月曜日、頑張ろう!

今朝は
12/2 吉野家冷凍牛丼@自宅_b0042308_06492035.jpg
吉野家の冷凍牛丼の具をレンチンしまして
12/2 吉野家冷凍牛丼@自宅_b0042308_06475325.jpg
牛丼セット@自宅です。しじみ味噌汁、もずく酢、レタスサラダでサイドを固めました。
12/2 吉野家冷凍牛丼@自宅_b0042308_06480557.jpg
ご家庭で本格的な吉野家の牛丼が食べられます!吉野家の味そのままです。
朝から気合いの牛丼、美味しかったな!

by daisuke_Tokyocity | 2019-12-02 06:53 | 食べ物 | Comments(0)
今日はお休みだったけど午前中は何もやる気なし(笑)
ちょっと寝過ぎて腰が痛い(苦笑)
やっとこさ午後から始動です。

今日の遅いランチは
11/29 ネギたっぷりプレミアム旨辛ネギたま牛めしミニ & 生野菜_b0042308_17263472.jpg
ネギたっぷり旨辛ねぎ玉牛めしミニ¥440⇒¥410と生野菜¥110合計¥520、オリガミペイを使えば3%OFFで¥505でした。
オリガミペイ使うと3%還元となるんですよね。
11/29 ネギたっぷりプレミアム旨辛ネギたま牛めしミニ & 生野菜_b0042308_17264640.jpg
旨辛タレが美味い。温玉と絡むと美味しさアップです。

まあたまには一日ゆっくりでも良いですね。



by daisuke_Tokyocity | 2019-11-29 17:31 | 食べ物 | Comments(0)
この四日間の夜勤は体調が好調だな~。

夜勤最終日の夜勤前飯は
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牛めしミニ玉子サラダセット¥500です。牛めしミニに生卵に生野菜サラダがセットになったものです。
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牛めしミニです。松屋も美味しいよ。
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松屋の生野菜サラダ、大好きです。ドレッシングはフレンチだね。

by daisuke_Tokyocity | 2019-11-28 01:45 | 食べ物 | Comments(2)
養老乃瀧豊田店での〆は
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養老牛丼¥363です!一昔前は牛丼と言えば吉野家と養老乃瀧の双璧でした。久々に養老牛丼にワクワクします(笑)
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丁度良いミニサイズ、紅生姜は別皿で提供されます。ベタな牛丼で美味しい!一日中雨でしたが楽しい公休日でした。

by daisuke_Tokyocity | 2019-11-24 11:57 | 食べ物 | Comments(2)