無駄遣いな日々

cdsagashi.exblog.jp

大型古本店ブックオフに眠る廃盤CDを発掘せよ!

曇り予報の東京は午前中から快晴となりました。

今日明日は社食でランチです。

今日のラインナップ
b0042308_12390923.jpg
健康定食 税抜き¥447

税込社割5%合計 ¥498

でした。

内訳
b0042308_12392802.jpg
牛肉の黒胡椒炒め

土佐炒め

里芋の明太マヨ和え

小松菜と白菜のなめ茸和え

でした。

今日もバランスよくそして美味しく食べられました。
牛肉が食べられて良かった。マカロニグラタンはガーリックの味がして良いアクセントとなったね。

今夜はこのところ連チャンで飲んでるので休肝日かな。
スーパードライ飲みたいけどね(笑)


by daisuke_Tokyocity | 2019-11-18 12:44 | 食べ物 | Comments(0)
今日のお昼は
b0042308_15333231.jpg
松屋で豚肩ロースの豚焼肉定食ライスミニです。¥70OFF割引定期券とライスミニ¥30OFFで¥500、d払いの期間限定ポイント使って今回も実質¥0でした。
b0042308_15335527.jpg
豚肩ロースの焼肉は胡椒をかけて焼いてましたね。大根おろしがあるからポン酢が良いですね。焼肉ごはんが美味しいね。


by daisuke_Tokyocity | 2019-11-16 15:40 | 食べ物 | Comments(0)
無事に三日間の夜勤が終了、今朝は眠かったな。

今日はお出掛けするので
b0042308_14461901.jpg
サントリーのからだ想うオールフリーでブレイクです。
b0042308_14463846.jpg
セブンイレブンで買ったレンジで牛カルビ焼きをチンして
b0042308_14471270.jpg
牛カルビ焼肉出来上がり。
b0042308_14474889.jpg
川口納豆を付けて
b0042308_14473268.jpg
豪華!牛カルビ焼肉川口納豆新米定食です(笑)
新米は炊きたてでこれまた美味い!自宅でゆっくり夜勤明けを満喫しました。
夜勤明けの納豆ごはんが美味しい!

by daisuke_Tokyocity | 2019-11-15 14:56 | 食べ物 | Comments(0)
おはようございます!

晴れた休日、お出掛けして疲れを取ろう!

今朝は松屋で朝ごはんでした。
b0042308_09264162.jpg
牛焼肉定食ライスミニです。ミニで¥30引いて、更に¥70割引パスポートを使って¥500で食べられました。お得!
支払いはd払いの期間限定ポイントでしたので実質¥0です。

朝から焼肉!たんぱく質摂ってパワーアップですね。
b0042308_09265756.jpg
ポン酢をかけて焼肉ライスにすると美味しいですね。今日も楽しく過ごそう。

by daisuke_Tokyocity | 2019-11-10 09:31 | 食べ物 | Comments(0)
おはようございます!

朝から雨が強い!

今朝は松屋で朝ごはんでした。
b0042308_06453229.jpg
カルビ焼肉定食ライスミニです。通常価格¥660のところ、ライスミニで¥30割引、更に11/30までの割引定期券を使うと¥70割引で¥560となります。
更に更に期間限定のdポイント使用で実質¥0となります。¥500台ですと安く感じますね。
b0042308_06455612.jpg
カルビ焼肉、意外や量あります。朝から焼肉でスタミナ強化です!
b0042308_06460910.jpg
松屋の生野菜大好き!定食に含まれております。今日も一日頑張ろう!

by daisuke_Tokyocity | 2019-10-25 06:51 | 食べ物 | Comments(2)
ガッツリをたまにはに変更しましょう(笑)楽しむ時は楽しむ!!
先週の日曜日は午後半休を取得しまして、仲間と焼肉を満喫しました。
b0042308_23272138.jpg
もう何年も前から存在は知っていたのだけどやっと来られました!焼肉 幸楽園です。今回は5名で予約、¥5,000のコースに単品をプラス、飲み放題2時間¥2,000を更に30分延長して満喫しました。
b0042308_23283174.jpg
生ビールで乾杯!


食べたのはこちら
by daisuke_Tokyocity | 2019-09-28 23:59 | 食べ物 | Comments(0)
夜勤三日目かつ最終日、今夜の夜勤前飯は
b0042308_00533488.jpg
松屋で牛カルビ焼肉定食塩だれ豆腐チェンジ¥700でした。
松屋の糖質、カロリーオフは定食のごはんを塩だれ豆腐にチェンジです。
b0042308_00551570.jpg
塩だれ豆腐です。写真ですと小さく見えますが実際はそうでもありません。
塩だれが効いてさっぱり、冷たくて美味しい。
b0042308_00565744.jpg
カルビ焼肉食べて栄養分は補充されたでしょう。
b0042308_00574509.jpg
松屋の生野菜は大好きです!

この夜勤で来月末まで夜勤は仕事の関係でなし、一ヶ月だけですが、土日休みの通常勤務となります。久しぶりの土日休日も良いんでないかね。友達を散歩に誘おう(笑)

by daisuke_Tokyocity | 2019-09-28 01:35 | 食べ物 | Comments(2)
8/24の焼肉トラジ吉祥寺店で食べたトラジ・スペシャル・コースのVol.2です。
b0042308_23202964.jpg
生すだちサワーメガ¥900、すだちがいっぱい、サッパリした味わいです。


続きはこちら
by daisuke_Tokyocity | 2019-08-29 23:37 | 食べ物 | Comments(0)
先週の土曜日は焼肉三昧でしたよ。美味しい焼肉をガッツリです!
b0042308_23082562.jpg
焼肉トラジ吉祥寺店に来ました。
今回はトラジ・スペシャル・コース¥7,000を予約しました。


続きはこちら
by daisuke_Tokyocity | 2019-08-27 23:55 | 食べ物 | Comments(0)
夜勤初日が無事に終了しました。

朝というか、夜勤明けに用がありましてお昼です。
b0042308_20095999.jpg
ネギ塩豚肩ロース丼並盛¥490 ⇒クーポン使用で¥430
b0042308_20095949.jpg
+生野菜¥110追加合計¥540でした。ワクワクPayPayで支払うと20%還元で¥108相当還元です。
豚肩ロースの塩味とネギたっぷりのシャキシャキ感が上手くマッチしてます。
b0042308_20100023.jpg
松屋の生野菜、美味しい!

by daisuke_Tokyocity | 2019-08-21 20:14 | 食べ物 | Comments(0)