無駄遣いな日々

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大型古本店ブックオフに眠る廃盤CDを発掘せよ!

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おはようございます!

昨夜は自炊して早寝爆睡熟睡で気づいたら朝5時起床でして。寝ながら聴いたCDも1曲しか憶えていない。

今朝は自宅で朝ごはんでした。
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焼塩鮭甘口納豆玉子めかぶ定食でした。その他は玉ねぎレタスサラダ、大葉の浅漬けです。
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焼塩鮭は甘口です。キッチンペーパーで水分を一旦取り除いて料理酒をふりかけ、ちょっと塩もふりかけ焼いたらぷりっぷりで柔らかくて美味しい!
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納豆玉子めかぶと三冠王な丼!絶対美味しい!

最終日、頑張ります!

by daisuke_Tokyocity | 2020-05-31 06:59 | 食べ物 | Comments(0)
本日は土曜日でも社食は営業しております。

しかし、土曜日は通常勤務の方々はお休みで工場内は人が居ません。社食利用も数える程度です。

今日のラインナップ
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四川風麻婆豆腐 税抜き¥380

ライス小 税抜き¥52

味噌汁 税抜き¥31

ハムサラダ 税抜き¥121

サントリー黒烏龍茶 税抜き¥158

税込社割5%合計 ¥776

でした。
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四川風麻婆豆腐です。ごはんが進むね。外食している感があって楽しいですな(笑)

午後も頑張ろう!


by daisuke_Tokyocity | 2020-05-30 12:38 | 食べ物 | Comments(0)

5/30 納豆そば定食@自宅

おはようございます!

寝たら直ぐに朝ですね(苦笑)
昼勤務後半戦、頑張っていきましょう!

土曜日なので電車、空いていて快適だよ。

今朝の朝ごはんは
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西友・みなさまのお墨付きシリーズより冷凍食品の北海道産そば使用石臼挽きそばを1食レンジでチンしまして
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納豆そば定食にしました。麦飯に大葉の浅漬けです。
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かけそば状態です。蕎麦つゆは3倍濃縮タイプです。つゆの香りが美味しさを演出しております。
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納豆をONです。美味しくて朝から元気出ますね。

by daisuke_Tokyocity | 2020-05-30 06:48 | 食べ物 | Comments(0)
おはようございます!

今日は朝から天気良い東京です。
今朝は昨日に引き続き自宅で朝ごはんでした。
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焼塩金目鯛納豆定食でした。10種の野菜サラダ、大葉の浅漬け付きです。
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金目鯛は尻尾が焦げない焼き方となってふっくらでとってもジューシーです。美味しいね。
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納豆ごはんです。途中、大葉の浅漬けをONして納豆を包みながら食べると美味しいです。

昼勤務二日目、今日も頑張ろう!

by daisuke_Tokyocity | 2020-05-29 06:37 | 食べ物 | Comments(0)
おはようございます!

今日から5/31まで四日間の昼勤務です。
朝早い電車ですが、平日なのに空いていてびっくり。
余裕で座れちゃいますね。

今朝は早起きして自宅で朝ごはんでした。
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焼塩金目鯛納豆玉子定食でした。大根ミックスサラダ付きです。
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金目鯛は料理酒をかけて、更に塩を振りかけて強めな味に仕上げました。焼加減良いね。強めな塩味、美味いっす。
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納豆玉子かけごはんです。追加青さで風味増して美味い!

今日も1日、頑張ろう!

by daisuke_Tokyocity | 2020-05-28 06:26 | 食べ物 | Comments(0)
夜勤三日目、今日はいっぱい寝られて体調がとても良い!
今日も仕事、頑張れます。

夜勤前飯は
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タキザワハムのレトルトハンバーグを温めまして
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ハンバーグ定食@自宅です。自炊する癖が付いたので苦じゃありません(笑)そんなに調理しないしね。
冷奴、九条葱と生姜のサラダ、赤だし、大葉の浅漬け、アイス緑茶です。
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タキザワハムのレトルトハンバーグは西友で税抜き¥98、デミグラスソースの味わいが良いね。とても美味しい。これで¥100以下、良いね(笑)

今夜も頑張る!

by daisuke_Tokyocity | 2020-05-24 19:28 | 食べ物 | Comments(0)
今日で宣言下44日目、今日で大阪、兵庫、京都の2府1県が解除のようですが解除=新型コロナウイルスの終息ではないので引き続きお互い注意していきましょう。
東京と神奈川は直近1週間の新規感染者が10万人当たり0.5以下となっていないので継続とのこと。まあいずれ解除されるけど、慎重に行動しないといけませんね。

今日は11時起床なので最初のごはんは朝昼兼用となってしまった。
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焼塩紅鮭辛口納豆定食@自宅です。焼塩紅鮭辛口に納豆、かいわれ大根です。
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焼塩紅鮭辛口の料理酒をかけて焼きます。色艶が良いね。塩梅も良し、美味しい焼魚を食べると元気が出ます。
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〆は西友・みなさまのお墨付きシリーズより生乳100%ヨーグルトです。
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ヨーグルトはプレーンが一番!そのままで味が美味しい!

あららもう17時ではないか!夕飯の準備をしないと。

by daisuke_Tokyocity | 2020-05-21 16:41 | 食べ物 | Comments(0)
おはようございます!

雨の中の出勤、今日一日耐えれば明日から連休なので、頑張ります。

今朝は自宅で朝ごはんでした。
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焼塩紅鮭辛口納豆めかぶ定食@自宅です。10種類の生野菜付きです。
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焼塩紅鮭辛口です。今日も魚焼き器でふっくらと焼けて美味しい!
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安定の納豆めかぶ丼でパワー注入!今日も頑張ります。

by daisuke_Tokyocity | 2020-05-19 07:02 | 食べ物 | Comments(0)
おはようございます!

昼勤務三日目の朝、今朝も自宅で朝ごはんでした。
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真鱈の塩焼き定食@自宅です。
真鱈の塩焼き、大根と水菜のサラダ、イカの塩辛、大葉の浅漬けです。
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真鱈は甘塩仕立てでしたが、料理酒をふりかけ、プラス塩を刷り込んで10分置いて魚焼き器で焼きました。ふっくらと焼けてより強めの塩味で美味しさ倍増です。
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ごはんは大葉の浅漬けを乗せて、ラー油をかけて食べると大葉の美味しさが更に引き出されます。ごはんが進むなー!

後半戦二日間、頑張ろう!

by daisuke_Tokyocity | 2020-05-18 06:40 | 食べ物 | Comments(0)
おはようございます!

今日から四日間の昼勤務です。
土曜日だから空いていて良いね。

今日の東京は雨、今日お休みの方はお家でゆっくり過ごしてね。

今朝も自炊です。
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焼塩時鮭中辛納豆辛子明太子定食@自宅でした。10種の野菜サラダ付きです。
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今朝もふっくらジューシーに焼けててとても美味しい。
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納豆は付属のカラシとタレ+レモン汁でふわふわな仕上がり、仕上げに青さをかけて風味が増して美味しい。

元気注入、まずは初日を頑張ろう!

by daisuke_Tokyocity | 2020-05-16 06:41 | 食べ物 | Comments(0)