無駄遣いな日々

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大型古本店ブックオフに眠る廃盤CDを発掘せよ!

夜勤二日目の夜勤飯です。
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ファミマで買ったまぐろたたき&サーモン丼、蒸し鶏のサラダです。職場でストックしておいた即席みそ汁を追加しました。
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醤油と本わさびをかけたところ、ミニでも丁度良い。
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蒸し鶏のサラダで野菜分しっかり摂っておりますよ!
今回は今夜の夜勤でお開き、あと1日頑張ります!


by daisuke_Tokyocity | 2019-11-14 16:49 | 食べ物 | Comments(0)
今日も公休日です。
雨も止んで良かった。

今朝は
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トップバリュの低糖質親子丼の具を温めて
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親子丼セットにしました。
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低糖質の親子丼の具、味つけも丁度良く十分美味しいですね。この具は¥150もしなかったかな。糖質を控えて運動するとこの年齢でも十分痩せられます。
あと4キロ減量する予定でいます。
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デザートは西友・みなさまのお墨付きシリーズより、生乳100%ヨーグルトです。
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やっぱりプレーンがベスト、ヨーグルトをそのまま味わうのがとても美味しいですね。
今日も楽しく過ごそう。

by daisuke_Tokyocity | 2019-11-11 10:49 | 食べ物 | Comments(2)
昨晩の〆です。お酒飲まなければ〆も良いでしょう。
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大塚食品の100kcal蟹のあんかけ丼です。蟹あんかけだけで100kcalです。炭水化物も8.9グラムと少ない部類です。
大塚食品独自の蓋を開けてチンする簡単な調理方法が良いですね。
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出来上がり!
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ふわっとした蟹あんかけ、白湯仕立てで美味しいです。この大塚食品のマイサイズシリーズは色々な味が楽しめますよ!

by daisuke_Tokyocity | 2019-11-05 09:03 | 食べ物 | Comments(0)
夜勤明けの5/31のハイライト
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夜勤明け寝ないでさいたま新都心さいたまスーパーアリーナ横のけやき広場ビール祭に参加、11時から16時まで参加。
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19時から渋谷のO-EASTでアルカトラスのライブに参加です。
レインボーのDown To Earth の再現はお見事でした。そして中年太りしていないグラハムは素晴らしい!
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Lost in Hollywoodでは生粋のへヴィ・メタル・ギタリスト、若井望がゲスト参加で大いに盛り上げてくれました。
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〆は韓丼渋谷店でカルビ丼¥540でした。

帰りの電車はずっと立ちっぱなしでキツかったなー。
詳細は個別に紹介します。


by daisuke_Tokyocity | 2019-06-01 10:31 | ライブ | Comments(4)
昨日の夕飯です。
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チリ産の冷凍雲丹100グラム¥887を冷蔵庫内で解凍し
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熱々のごはんに乗せてわさび醤油をかけた雲丹だけ雲丹丼です。
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雲丹だけだと圧巻だね!

テレビでは安い雲丹みたいに紹介されるけど、十分の美味しさです。生臭さありません。いっぱい食べたい時にこの雲丹のセールは嬉しいね。今はそれでも¥1,300位です。

高くて美味しいは当たり前、安くて美味しいが最高!
by daisuke_Tokyocity | 2019-01-22 12:58 | 食べ物 | Comments(2)
昨日は朝10時オープンの東京ドームで開催されている「ふるさと祭り東京」に参加してきました。
元職場の同僚とは年一のこれしか会いませんが(苦笑)、元同僚と5年連続の参加となりました。

AM9:45に水道橋駅で待ち合わせ、東京ドームへ行きましたら
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先頭のお客さんは一体何時頃から並んだのでしょうか?9:55に着いて入るのに10分はかかりましたかね。
平日でも多くお客さんが来られます。
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今回も無駄遣いコネクションで嬉しい入場ご招待券で入れました。ありがとうございました。前売りでも¥1,200、DM割引でも平日当日¥1,000、平日当日券ですと¥1,400もします。その分、食事やお土産に充当しますので招待券はとても大きいです。友人に感謝ですね。

ではドームに入ってみましょう。



続きはこちら
by daisuke_Tokyocity | 2019-01-16 16:54 | 食べ物 | Comments(2)
12/15の夕飯でございます。
今夜は休肝日、今月は酒飲むのにも体力が要ります(笑)
何もない日は飲まない!でも十分でしょう。体力温存で今夜は
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ねぎとろ丼定食です(笑)サラダ、冷奴、味噌汁付きです。飲み物は緑茶!
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ねぎとろは3個¥1,550の冷凍ものをヤフーショッピングで購入しました。朝に冷蔵庫に入れて解凍しました。
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ご飯の上に乗せて
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わさび醬油をかけて食べると美味い!粒状となっているマグロの食感が美味しい!自宅でゆっくり海鮮丼も良いですね~。


by daisuke_Tokyocity | 2018-12-18 00:36 | 食べ物 | Comments(0)
今日は公休日、遅めに起きて遅めの朝ごはんです。
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二度目の登場です。一正蒲鉾のうな次郎です。魚のすり身で作ったうなぎの蒲焼風でございます。西友で¥321です。
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蒲焼のタレ、山椒付きです。点線まで開け、電子レンジ500Wで1分チンすれば
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出来上がり。二切れ入って包丁で切って4切れにしました。
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永谷園のお吸い物付き、ごはんは炊き立てです。
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なんちゃってうな丼の出来上がり。練り物なんだけどタレと山椒かければ雰囲気は出ます。これはこれで美味しいんじゃないですかね。
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〆はサクサクコーンフレークシュガーでした。
昨日遊んだので今日はゆっくり過ごそう。


by daisuke_Tokyocity | 2018-08-23 15:39 | 食べ物 | Comments(0)
昨日の夕飯で食べたなんちゃって丼です(笑)
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一正蒲鉾のうな次郎です。西友で税抜¥298でした。うなぎの蒲焼風水ってヤツです。

中から、蒲焼のタレと山椒を取り出し1分電子レンジでチンすれば
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出来上がり。ごはんに盛ると
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こんな感じ。永谷園のお吸い物を添えて出来上がり。見た目は確かに鰻丼だね。税込¥321で楽しめる(笑)
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二枚乗せると丼から溢れる感じ(笑)一枚を半分に切って乗せた方が良いかね。

お味の方は、タレと山椒で確かにうなぎの蒲焼風では有りますが、やっぱり練り物ですね(笑)
うなぎの雰囲気は味わえるかもです。

良いね、こういうなんちゃって丼は(笑)
最近、こんにゃくのレバ刺し風を見ないんだよね、あれまた食べたいんだけどなー。
by daisuke_Tokyocity | 2018-08-12 12:45 | 食べ物 | Comments(0)
今年もまんパクに参加してきました。やっぱり参加するなら平日だよね。
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お天気は曇り時々雨、それでも雨が降る時間は短かったかな。一応雨避け男の本領発揮です。



食べたのはこちら
by daisuke_Tokyocity | 2018-06-02 00:38 | 食べ物 | Comments(2)