無駄遣いな日々

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大型古本店ブックオフに眠る廃盤CDを発掘せよ!

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夜勤ランチです。
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ファミマで買った「ぷりぷり海老のパスタサラダ」¥320とKAGOME野菜生活100マンゴーサラダを付けると嬉しい¥30OFFです。
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和風オニオンドレッシングをかけてよくかき混ぜて食べます。パスタ入っていてもカロリー195Kcalは意外やローですね。
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もう一品はエースコックのスープはるさめ四川麻婆味です。
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春雨、かやく、液体スープが入っておりました。
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3分後に出来上がり。花椒のピリピリ感が美味いねー。
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〆はガリガリ君抹茶ティラミスです。チーズソースが美味い!

後少しだ、頑張ろう!
by daisuke_Tokyocity | 2019-08-23 02:00 | 食べ物 | Comments(0)
昨夜は諸事情で飯抜き、今夜は食べましたよ。
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ファミリーマートで購入した「梅しらすごはん」¥298です。
¥30OFFでファミペイで決済すると¥60還元されるそうです。お得だ!
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その他はフレッシュ野菜サラダとKAGOME野菜生活100です。サラダと野菜生活100をセットで買うとこれまた¥30OFFです。
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梅しらすごはんはスーパー大麦バーリーマックスが入ってローカロリー、味つけも美味しく満足です。

今夜は早く上がって夜勤明けビール飲もう(笑)
by daisuke_Tokyocity | 2019-08-22 01:50 | 食べ物 | Comments(0)
夜勤初日が無事に終了しました。

朝というか、夜勤明けに用がありましてお昼です。
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ネギ塩豚肩ロース丼並盛¥490 ⇒クーポン使用で¥430
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+生野菜¥110追加合計¥540でした。ワクワクPayPayで支払うと20%還元で¥108相当還元です。
豚肩ロースの塩味とネギたっぷりのシャキシャキ感が上手くマッチしてます。
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松屋の生野菜、美味しい!

by daisuke_Tokyocity | 2019-08-21 20:14 | 食べ物 | Comments(0)
夜勤初日でございます。
久々なので変な感じだな(笑)

今夜は
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定番のカレーショップC&C京王高幡SC店でゴロゴロ野菜カレー中辛ソース増量&サラダです。
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サラダは¥100です。
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ポークカレーは10ポイント貯まったクーポン券を使ったので¥0、ゴロゴロ野菜が¥160、ソース増量¥100、サラダ¥100合計¥360で済みました!
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ポークカレーですから肉も少しですが入ってます。野菜ゴロゴロで美味いね。C&Cのゴロゴロ野菜カレーも飽きません。

by daisuke_Tokyocity | 2019-08-20 19:17 | 食べ物 | Comments(0)
今日で夏休みもお開き。

今回はあまり予定を敢えて入れなかったので長く感じましたね。11連休の間、家の掃除に運動、FC東京応援、G1クライマックスTV観戦、BOOK・OFFパトロール、ヤフオク落札、カラオケ、美味しいビールも飲めた等色々なことが出来たよ(笑)

今朝の朝ごはんは
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トマトガーリックスパゲティセット@自宅でした。
トマトガーリックスパゲティ、大根と水菜のサラダ、大根のピクルス、生乳ヨーグルトにクリーミーカフェオレです。
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パスタソースは100ローソンで買ったトマトガーリックです。¥108でも美味しさはそれ以上!ガーリック効いてます。
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西友・みなさまのお墨付きシリーズのクリーミーカフェオレは甘さ控えめでこれまた美味しい。
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粉チーズにタバスコかけると一層美味しい。パスタは糖質5%OFFパスタね。

朝ごはんを作る夏休みでもありましたね。また次の長い休みまで頑張ろう!
by daisuke_Tokyocity | 2019-08-19 22:34 | 食べ物 | Comments(0)
今日も東京は雨が降ったり止んだりかな。

今日の朝ごはんです。
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自宅ストックのシマダヤの食塩0本そばを1分程茹でて冷水で〆てざるそばセットにしました。レタスサラダ、冷奴、ゆで玉子付きです。
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味付のりをラフにかけて出来上がり。さっぱりとして美味しいですね。

by daisuke_Tokyocity | 2019-08-15 10:46 | 食べ物 | Comments(0)
今日のランチは
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カレーハウスCoCo壱番屋八王子松木店で「手仕込とん勝チーズカレーソース増量2辛」¥1,317に
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玉子サラダ¥257を食べて¥1,574でした。
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カレーソース増量してもらうと溢れる位のソース量が嬉しい。2辛にチーズを加えると良い感じの辛さとなります。カレーのコクの深さが美味しさを演出しております。
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手仕込とん勝ですとワンランク大きい、これまた揚げたてサクサクジューシー、美味しくて最高!

by daisuke_Tokyocity | 2019-08-13 17:13 | 食べ物 | Comments(0)
今朝は昨日、早寝したので自然と早起きです(笑)
もう洗濯は終わったし~、また掃除でもしましょうかね。
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冷たいお茶漬け、鯖水煮、レタスサラダです。
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お茶漬けは米を水洗いして水切りし、氷を入れて水をかけるだけ。ふりかけは永谷園の味わい茶漬けの「のり」です。冷たくてサッパリして美味しい。
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自宅にストックしてあった鯖水煮の缶詰を開けて食べました~。魚もしっかり食べないと。
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野菜は欠かせません、レタスサラダが美味い!
暇な休日が嬉しかったりします(笑)


by daisuke_Tokyocity | 2019-08-13 10:15 | 食べ物 | Comments(0)
今日は部屋の掃除をしております。
暫く掃除の日々だな~(笑)

掃除前の腹ごしらえは
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オーマイ糖質50%オフパスタを時間通り茹でまして
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ソースはこれまたオーマイの和えるだけの高菜ソースを使って
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高菜パスタです。糖質オフのパスタも慣れると美味しい。やっぱりソースが決めてです。この和えるだけのソースがニンニク効いて美味しい。


その他はこちら
by daisuke_Tokyocity | 2019-08-12 16:09 | 食べ物 | Comments(0)
おはようございます!
今朝も目覚めが良いな~。
朝ごはんを食べましょう。
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シマダヤの本そば食塩0 3玉入りの1玉を茹でまして
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ざるそばです。ざるそばつゆはストレートタイプのもを使って簡単調理です。
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サラダも付けまして
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和風ミックスサラダで野菜分しっかり摂ります。
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〆はみなさまのお墨付きシリーズより寒天ゼリー0Kcalコーヒー味です。お腹にたまってカロリー0が良いね。


by daisuke_Tokyocity | 2019-08-11 09:38 | 食べ物 | Comments(0)