無駄遣いな日々

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大型古本店ブックオフに眠る廃盤CDを発掘せよ!

今日も午前中は筋トレして良い汗流してきました。筋トレ後のお昼です。
4/6 オートミールひじき煮まぜご飯@自宅_b0042308_14433812.jpg
オートミールひじき煮まぜご飯、パイナップル、ギリシャヨーグルトでした。
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良い感じでお腹が膨れてオートミールは良いね。お酢、めんつゆ、ラカントを混ぜて、米化したオートミールに混ぜ、最後にイオンの惣菜コーナーで売っているひじき煮小パックを混ぜ合わせば出来上がり。オートミールご飯に慣れると何でも美味しい!これはまたひじき煮小パックを使って食べたいね!

# by daisuke_Tokyocity | 2024-04-06 15:17 | 食べ物 | Comments(0)
こんにちは、今日は花見には良いかな。これから花見に行って来ます。その前に昨日の夕飯です。
4/5 龍馬1865、ほたるいか、オートミール卵かけご飯風 with 納豆 @自宅_b0042308_00110725.jpg
水、木と飲んだので休日ですが休肝日としました。龍馬1865です。昨晩、2ケース届きました。今月も休肝日勝ち越し目標です!


おつまみはこちら
# by daisuke_Tokyocity | 2024-04-06 15:14 | 食べ物 | Comments(0)
到着日  2024年3月29日
購入場所 シーナ&ザ・ロケッツ・オフィシャルHP
購入価格 3CD+ブックレット等¥7,800
備  考 1978~1979年アルファレコード時代のスタジオ・アウトテイク、ライブ
鮎川誠の\"素晴らしきロックの世界\"_b0042308_20195116.jpg
シーナ&ロケッツ#1のスペシャル・エディションには#1のモノ・ミックスと鮎川さん秘蔵コレクションからの超レア音源です。
1978~1979年アルファレコード時代のスタジオ・アウトテイクとライヴ音源が入っておりました。当然聴いたこのとない音源です。
サティスファクション、カムオン、デイトリッパーはテクノな感じのアレンジでびっくり。レモンティーは鮎川さんのギターが唸って凄い!
そして自分が驚いたのはYMOとの共演でソリッドステートサバイバーとユキヒロさんのヴォーカルなしのデイトリッパーでしょう。デモ?音合わせ?完成に近いヴァージョンですね。YMOと鮎川さんって本当に面白い組み合わせだね。
その他YES COKE YES のCM楽曲も知りませんでした。コカ・コーラCM音源集のCDにも入ってなかったね。
YES COKE YESって79年から有ったのかな??
鮎川誠の\"素晴らしきロックの世界\"_b0042308_20195064.jpg
絶対¥7,800出してスペシャル・エディション買った方が良いよ!

# by daisuke_Tokyocity | 2024-04-05 20:28 | 国内ネット通販 | Comments(0)
昨日は職場の仲間と立川で4時間飲み!お酒が美味しかったな~。

朝は雨でしたが、筋トレで汗をかけばお腹が空きますね。
4/5 ケンミンのビーフン使用 カレー焼きビーフン_b0042308_19584758.jpg
イオンで買ったカレー焼きビーフンです。
4/5 ケンミンのビーフン使用 カレー焼きビーフン_b0042308_19584704.jpg
カレー味のビーフン、美味しい決定!イオンのビーフンシリーズ、400kcal以下だし、良いんでないかな!

# by daisuke_Tokyocity | 2024-04-05 20:11 | 食べ物 | Comments(0)
おはようございます、勝利の翌日の朝はとても気持ち良い!

今朝はすき家で朝ごはんでした。
4/4 すき家 納豆ベーコン朝食¥490_b0042308_06510972.jpg
納豆ベーコン朝食ライス並盛¥490でした。すき家の朝ごはんも魅力的ですね。
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ベーコンエッグです。ベーコンも美味しいね。目玉焼きは硬めてした。
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納豆こはん、定番の美味しさです!

今日は最終日、何でもやってやるって!

# by daisuke_Tokyocity | 2024-04-04 07:29 | 食べ物 | Comments(0)

by daisuke_Tokyocity