無駄遣いな日々

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大型古本店ブックオフに眠る廃盤CDを発掘せよ!

おはようございます、朝から晴れると気持ち良いですね。

今朝は会社で朝ごはんでした。
2/26 今日の朝食@会社Vol.415_b0042308_07283829.jpg
鯖塩焼 ¥230

小ライス ¥80

豚汁 ¥160

納豆 ¥80

マカロニサラダ ¥80

合計 ¥630

でした。
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鯖塩焼は小さくなったような?
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納豆ごはんが美味しい。

月曜日、頑張ろう!

# by daisuke_Tokyocity | 2024-02-26 07:31 | 食べ物 | Comments(1)
昼勤務初日が無事に終了しました。

予定通り今夜も休肝日としましょう。
2/25 ヴェリタスブロイ、生春巻、鶏しゃぶしゃぶ@自宅_b0042308_22171273.jpg
ノンアルコールビールと言うか脱アルコールビールって言うらしい。ほぼビールですよ。


おつまみはこちら
# by daisuke_Tokyocity | 2024-02-25 22:35 | 食べ物 | Comments(0)
昨日はホットな試合で心身共にホットになったけど今日は寒いね。
お昼は
2/25 ファミマ 鎌倉パスタ監修海老のトマトクリームパスタ、サラダチキンのサラダ_b0042308_12325158.jpg
生麺専門鎌倉パスタ監修の生パスタが美味しい。ファミマの海老のトマトクリームパスタです。レンチンして
2/25 ファミマ 鎌倉パスタ監修海老のトマトクリームパスタ、サラダチキンのサラダ_b0042308_12330607.jpg
出来上がり。海老がプリプリ、麺はモチモチ、ソースはクリーミーで旨味たっぷりで美味しいよ。カロリー505kcalってのも良いね。
2/25 ファミマ 鎌倉パスタ監修海老のトマトクリームパスタ、サラダチキンのサラダ_b0042308_12331627.jpg
サラダチキンのサラダに自宅に有ったみかん🍊を持ってきました。
寒いのと、昨日一昨日お酒を楽しんだから今夜は休肝日だな。

午後も頑張ろう!

# by daisuke_Tokyocity | 2024-02-25 12:39 | 食べ物 | Comments(0)
おはようございます、昨日は晴れましたが今日は雨みたいてすね。しかも寒いです。

今朝は松屋で朝ごはんでした。
2/25 松屋 生玉子かけごはんとろろ豚汁チェンジライス小盛¥500_b0042308_06551784.jpg
生玉子かけごはんとろろ豚汁チェンジライス小盛¥500でした。
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卵かけご飯にとろろ追加でパワーアップですね。紅生姜のアクセントも良し!
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具だくさんの松屋の豚汁、栄養価たっぷりで更にパワーアップですね!

寒い日曜日、頑張ろう!

# by daisuke_Tokyocity | 2024-02-25 07:01 | 食べ物 | Comments(0)
2/23,24の休日はスポーツTV観戦DAYS!充実の二日間でした。

2/23 新日本プロレス札幌大会初日、ONEフライデーファイツ

2/24 サッカーJ1 セレッソ大阪 vs FC東京(負けないで良かった)、RIZIN無料枠笑、新日本プロレス札幌大会二日目、プロボクシング世界三大タイトルマッチ(井上拓真のKO勝ちが良かった)、そして〆の〆でWWEオーストラリア大会メイン、かわいいリア・リプリーの女子世界選手権でお腹いっぱいでした笑

全て生中継で観られるって凄いな笑

14時までやること済ませました。

朝は筋トレしてきたので筋トレの朝ごはんは
2/24  朝 アーモンドヨーグルト 昼 うまかっちゃん博多高菜からし風味 夜 銀のさら さざんか二人前_b0042308_21371472.jpg
ホリ乳業のアーモンドミルクヨーグルト、フルーツグラノーラ、豆乳無調整に国産鶏肉使用サラダチキンでした。運動前の朝はこのメニューが良し。体調は万全です。


続きはこちら
# by daisuke_Tokyocity | 2024-02-25 00:02 | 食べ物 | Comments(0)

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