無駄遣いな日々

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大型古本店ブックオフに眠る廃盤CDを発掘せよ!

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昨日は1日ゆっくり出来たかな。
8/7 サントリープレミアムモルツ醸造家の贈り物 @自宅_b0042308_11323200.jpg
相変わらず美味しいプレモル醸造家の贈り物です。爽やかな一杯目が最高ですね。
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つまみはシンプルです!
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冷奴納豆乗せは飽きない味、糖質オフにもなります。納豆はレモン汁をかけるとふわふわに仕上がります。
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ところてんがサッパリして美味しい。こちらは黒酢です。白ごま、青のりかけると一層美味しいです。
8/7 サントリープレミアムモルツ醸造家の贈り物 @自宅_b0042308_11323160.jpg
スギヨの大人のカニカマ、ズワイガニ風なんです。本当に蟹食べているような感覚です。今回はローカロリーな〆も用意しました。それは後程。


by daisuke_Tokyocity | 2019-08-08 11:41 | 食べ物 | Comments(0)
最近は専らスマホ決済が多いです。現金、特に小銭を使わなくなりました。

自分は六刀流(笑)でして、PayPay、LINE Pay、メルペイ、ファミペイ、オリガミペイを使っております。
今はPayPayが主流ですが最近、導入したオリガミPayを気に入っております。対応店で決済すると3%OFFで銀行口座から支払われます。吉野家で導入していることが大きい、そして時々出るBIGクーポンが素晴らしい。

今回8/1~8/7まで使えるウエルシア薬局で使える50%オフクーポン(¥1,001以上は¥500オフ)が最強でした。
8/7 オリガミPayで使えるウエルシア50%OFFクーポンが最強でした_b0042308_11015625.jpg
8/6 ウエルシア京王高幡SC店で買ったマヌカハニーのど飴が¥540 ⇒ ¥270 半額です!
8/7 オリガミPayで使えるウエルシア50%OFFクーポンが最強でした_b0042308_11015749.jpg
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サッポロラガービール赤星、6缶パックで¥1,231 ⇒ ¥731は¥500オフ、レジでは¥1,231で精算されますが、アプリで直結されている当方の銀行口座をチェックすると¥731です。
ビール・酒類が¥500オフそうありません!酒類は除くが多いだけにこの割引は大きいです。1缶当たり¥121ですよ。西友のウォルマートカードでは酒類は3%引きませんからね。発泡酒なら半額ですね。

最近還元率が下がり傾向ですが、消費税導入後で、数%還元でも嬉しいものです。今後もスマホ決済には注目しております!

by daisuke_Tokyocity | 2019-08-08 11:23 | | Comments(0)
今日も早起きして洗濯して、朝ごはんを準備し、ブログを書いて、その後フィットネスクラブで運動して待望のお昼です。
8/7  ごろごろチキンのバターチキンカレー並生野菜セット¥750 @松屋 ワクワクPayPayで全額還元!_b0042308_15560488.jpg
ごろごろチキンのバターチキンカレー並生野菜セット¥750でした。
ワクワクPayPayタイムですので、PayPayで支払ったら
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全額還元されました(笑)
今月、2度目の当選です。もう現金で支払うのは勿体ない!
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松屋のカレーショップであるマイカリー食堂の人気メニューを松屋流にアレンジしたそうです。チキンたっぷり、バターのコクが深くて美味しい。
このバターチキンカレー、また食べたくなるね。お手軽にインド風カレーが食べられます。


by daisuke_Tokyocity | 2019-08-07 16:04 | 食べ物 | Comments(0)
今日もお休みです。暑いのでこの休みは大きい。明日は夜勤一日出て夏休みに突入です。

今朝の朝ごはんは
8/7 糖質OFFパスタ で ミートソーススパゲティ @自宅_b0042308_10555391.jpg
糖質OFFパスタを10分程茹でて、和えるだけのミートソースをかけてミートソーススパゲティにオニオンレタスサラダ、カゴメのスムージー豆乳バナナにペプシジャパンコーラゼロです。
8/7 糖質OFFパスタ で ミートソーススパゲティ @自宅_b0042308_10555448.jpg
糖質OFFパスタに大分慣れてきましたね。エッジを感じる硬さですが美味しく感じます(笑)
8/7 糖質OFFパスタ で ミートソーススパゲティ @自宅_b0042308_15433628.jpg
ミニストップのオニオンレタスサラダが安くて重宝します。プラ容器に入ったサラダよりもお得です。袋サラダは安くて重宝しますね。

by daisuke_Tokyocity | 2019-08-07 15:43 | 食べ物 | Comments(0)
休憩後もたっぷり濃い3試合でした。
「WRESTLE-1 TOUR 2019 FLASHING SUMMER」8.1東京・後楽園ホール大会 第5 ~ セミ、メイン_b0042308_05305102.jpg
試合前にW-1総帥、武藤敬司が来場、9・1横浜大会デビュー35周年記念試合に向けての参戦挨拶をしてくれました。元気で何より!35周年はあくまでも通過点とのことです!


試合内容はこちら
by daisuke_Tokyocity | 2019-08-07 11:29 | プロレス・格闘技 | Comments(0)

8/6 扇家@分倍河原

昨夜は職場の同僚と暑気払いしてきました。
8/6 扇家@分倍河原_b0042308_10061605.jpg
JR南武線、京王線分倍河原駅すぐの扇家でございます。学生の頃から50過ぎた今でも使う名もつ焼き店です。


食べたのはこちら
by daisuke_Tokyocity | 2019-08-07 10:43 | 食べ物 | Comments(0)
今日のお昼です。

フィットネスクラブへ行って汗流して来ました。
お昼はさっぱりと
8/6 ざるそば & レタスサラダ @ミニストップ_b0042308_14094130.jpg
ミニストップで買ったざるそばとレタスサラダです。ワクワクPayPayです。PayPayで払って20%還元です。
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コンビニのざるそばは美味しい。
8/6 ざるそば & レタスサラダ @ミニストップ_b0042308_14094309.jpg
レタスサラダのしゃきしゃき感が美味しい。
8/6 ざるそば & レタスサラダ @ミニストップ_b0042308_14094439.jpg
スタミナつけたいのでしそおかかにんにく追加!

そして今夜も飲み会だ!明日も休み!
by daisuke_Tokyocity | 2019-08-06 16:27 | 食べ物 | Comments(0)
今日の朝ごはんです。
8/6 コメダ珈琲日野多摩平店 たっぷりアイスオーレ・モーニングAセット¥560 ⇒ ¥100_b0042308_14091641.jpg
コメダ珈琲店日野多摩平店へ久々に来店です。
8/6 コメダ珈琲日野多摩平店 たっぷりアイスオーレ・モーニングAセット¥560 ⇒ ¥100_b0042308_14091718.jpg
たっぷりアイスオーレに11時まで限定のモーニングAセットを注文しました。

たっぷりアイスオーレが¥560、コーヒーチケット使用で¥460引きで¥100、電子マネーのSuicaで支払えばキャッシュレスです。現金不要!
8/6 コメダ珈琲日野多摩平店 たっぷりアイスオーレ・モーニングAセット¥560 ⇒ ¥100_b0042308_14091818.jpg
Aセットはトーストにゆで玉子です。典型的なモーニングメニューが美味しい。
平日の朝コメダ珈琲店は良いですね~。 
by daisuke_Tokyocity | 2019-08-06 16:20 | 食べ物 | Comments(0)
8/1は公休日でまたまたレッスル1後楽園ホール大会へ行っちゃいました。
この団体の後楽園ホール大会と自分の休日が偶然にも合うんですね~。だから行っちゃうんです(笑)9月の後楽園ホール大会も休みと重なった(笑)
「WRESTLE-1 TOUR 2019 FLASHING SUMMER」8.1東京・後楽園ホール大会 第1 ~ 第4試合_b0042308_23115076.jpg
レッスルワン公式サポーター cheer-1 の登場。毎回観に来ると何だか親近感沸いてきます(笑)


試合内容はこちら
by daisuke_Tokyocity | 2019-08-06 13:57 | プロレス・格闘技 | Comments(2)
今日は何とか耐えられる暑さか?

夏休み前ラストの昼勤務ランチは会社の仕出し弁当でした。

今日の仕出し弁当
今日の仕出し弁当@会社Vol.116_b0042308_12515969.jpg
上弁当即席味噌汁付¥345

でした。

内訳
今日の仕出し弁当@会社Vol.116_b0042308_12520089.jpg
豚キムチ炒め

ペペロンキャベツ & 海鮮シューマイ

筑前煮

肉団子

ポテサラ

でした。

ペペロンキャベツが当たり!ガーリック効いて美味いね。

今日のふりかけは
今日の仕出し弁当@会社Vol.116_b0042308_12520021.jpg
鶏たまそぼろでした。

後少しだけ頑張ろう!
by daisuke_Tokyocity | 2019-08-05 12:57 | 食べ物 | Comments(0)