無駄遣いな日々

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大型古本店ブックオフに眠る廃盤CDを発掘せよ!

2019年 12月 19日 ( 3 )

夜勤初日が無事に終了しました。
引き継ぎ残業を終えまして帰宅したら朝9時半、ビールを飲もうかと思いましたが
12/18夜勤明け キリンカラダフリー & サラダチキン柚子胡椒味定食 @自宅_b0042308_17555843.jpg
キリンカラダフリーにしました(笑)
今夜の夜勤は交替で定時上がりの予定なので、明朝ゆっくり飲んだ方が楽しめるなってことで急遽休肝日としました。未來を美味しく過ごすと思えば良いのです(笑)

食べたのは
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健康なラインナップです。麦飯小、ファミマのサラダチキン柚子胡椒味、西友で買ったサラダ、AEONで買ったオーガニック木綿豆腐、自宅にあったフリーズドライのもずくスープです。
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サラダチキンはローカロリーで高タンパク質、太りにくくなります。それでいて味付けが良いので満足です。
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西友で買った九条ネギと生姜のサラダ、税抜き¥127、九条ネギと生姜のサラダって珍しい。九条ネギのしゃきしゃき感と生姜の苦味が合いますね。ドレッシングは醤油系、ポン酢系が合います。自宅ストックの柚子ポン酢をかけて食べたら美味い!

今夜が折り返し地点だ、今夜も頑張ろう!

by daisuke_Tokyocity | 2019-12-19 18:30 | 食べ物 | Comments(0)
今夜の夜勤飯は
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ファミマで買った野菜たっぷり!サラダと
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スーパー大麦入り8品目具材の生姜スープでした。
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二つ合わせても513kcalです。生姜スープに入っているスーパー大麦が美味しいですね。明日もこのスープは飲みたいね。

ファミマで開催中のファミペイに、dポイントを紐付けてそれをバーコードリーダーで読まれると買った分の20%還元!dポイント大漁間違いなし!12/25までです。

この夜勤はオールファミマだな(笑)


by daisuke_Tokyocity | 2019-12-19 01:59 | 食べ物 | Comments(0)
今日から四日間の夜勤ですが、夜は寒いですね。

今日の夜勤前飯は
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松のやル・シーニュ府中店でロースかつ&カニクリームコロッケタルタルソース定食¥750でした。d払いの今月いっぱいで切れる期間限定ポイントを使ったので実質¥0です。
20%還元ありがとう。
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右上のタルタルソースがかけられているのがカニクリームコロッケです。
松のやオフィシャルのホームページには掲載されていないカニクリームコロッケです。
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ロースかつには松のやオリジナルの特製ソースをたっぷりかけます。衣に特製ソースが浸ると美味いんだよね!
そしてカニクリームコロッケとタルタルソースがとても合います!タルタルソース最高ですね(笑)

明日も松のやにしようかな?

by daisuke_Tokyocity | 2019-12-19 01:51 | 食べ物 | Comments(0)