無駄遣いな日々

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大型古本店ブックオフに眠る廃盤CDを発掘せよ!

2019年 11月 11日 ( 5 )

今日の夕飯です。
から揚げ定食食べた後は立川へ買い物してウォーキングして筋トレして...、疲れた~(笑)
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昨日まで4連続飲みでしたので今夜と明日は休肝日となります。サントリーからだを想うオールフリー、十分美味しい!
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カンエツの海藻とこんにゃくサラダを準備し、レタスサラダと混ぜ合わすと
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結構ボリューミーとなります。好きなドレッシングをかけて食べます。右は冷奴納豆ね。
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もう一品はトップバリュの低糖質2種の豆とチキンカレーを温めて
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美味しいカレーライスの出来上がり。この低糖質シリーズは美味しいね!

明日から夜勤です、食の調整が重要だな。


by daisuke_Tokyocity | 2019-11-11 22:44 | 食べ物 | Comments(0)
今日のお昼は
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からやま日野店で合い盛り定食¥682でした。¥100割引券使い¥582、からやまはキャッシュレス還元対象店ですのでYahoo!カードで支払うと5%還元となるのでキャッシュレスがお得だよね。

レジ近くのカウンターに座ったけど現金払いのお客さんが多いですね。
Suicaでも還元となるからキャッシュレスでの支払いを推奨しますよ。
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左がももから揚げ、右がコンソメから揚げです。
コンソメのパンチが効いてコンソメから揚げが美味しいね。
お新香、イカの塩辛は食べ放題です。ごはん鳳にしなくても十分に美味しい!

ご馳走さまでした。


by daisuke_Tokyocity | 2019-11-11 14:41 | 食べ物 | Comments(2)
11/5糖質解放デーの〆は
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お昼、一幻行ったのに今度は日清のカップ麺版を食べてみました。
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特製えび油付です。熱湯注いで5分後にえび油を入れてよくかきまぜて
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出来上がり!麺は細麺を再現か?久々に食べたけどやっぱり本場で食べた方が美味しいのは当たり前。それでも一幻の雰囲気は良いと思う、なかなか行けない人には良いかもしれませんね。


その他はこちら
by daisuke_Tokyocity | 2019-11-11 12:03 | 即席カップ麺 | Comments(0)
今日も公休日です。
雨も止んで良かった。

今朝は
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トップバリュの低糖質親子丼の具を温めて
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親子丼セットにしました。
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低糖質の親子丼の具、味つけも丁度良く十分美味しいですね。この具は¥150もしなかったかな。糖質を控えて運動するとこの年齢でも十分痩せられます。
あと4キロ減量する予定でいます。
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デザートは西友・みなさまのお墨付きシリーズより、生乳100%ヨーグルトです。
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やっぱりプレーンがベスト、ヨーグルトをそのまま味わうのがとても美味しいですね。
今日も楽しく過ごそう。

by daisuke_Tokyocity | 2019-11-11 10:49 | 食べ物 | Comments(2)

11/10 かぶら屋三鷹店

試合終了後は武蔵野陸上競技場からグリーンパーク球場跡地から旧国鉄武蔵野競技場線跡地を自主ウォーキングして16時半頃にJR三鷹駅前にある
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かぶら屋三鷹店に寄って一杯飲みました。
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生ビール(アサヒスーパードライ)で乾杯です。



食べたのはこちら
by daisuke_Tokyocity | 2019-11-11 10:02 | 食べ物 | Comments(0)