無駄遣いな日々

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大型古本店ブックオフに眠る廃盤CDを発掘せよ!

2019年 10月 16日 ( 3 )

お昼も社員食堂でした。

今日のラインナップ
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健康定食 税抜き¥447

ミックスジュース 税抜き¥50

税込社割5%合計 ¥551

でした。

内訳
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黒酢豚

鮭としめじの炒め

高野豆腐と野菜の炊き合わせ

烏賊と春雨のイタリアンドレッシング

でした。

今日もメインの酢豚が美味しい!
烏賊と春雨って合いますね。

そして今夜は飲み会!明日も当然仕事ですが(苦笑)

by daisuke_Tokyocity | 2019-10-16 12:44 | 食べ物 | Comments(2)
おはようございます!

今日は朝からヒンヤリしております。
体調管理に気をつけましょう。

今朝は会社で朝ごはんでした。

今朝のラインナップ
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盛りホサラダ 税抜き¥105

ライス小 税抜き¥52

味噌汁 税抜き¥31

おでん玉子 税抜き¥58

おでん大根 税抜き¥58

伊藤園ウーロン茶 税抜き¥100

税込社割5%合計 ¥422

でした。
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今朝は寒いので今季初のおでん定食です。定番の玉子と大根です。
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盛りホサラダはキャベツ、わかめ、もやし!マカロニサラダなしで糖質OFFです(笑)
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ごはんにおでん汁をかけて雑炊にして食べました。
二度美味しい!

今日も一日、頑張ろう!

by daisuke_Tokyocity | 2019-10-16 07:28 | 食べ物 | Comments(0)
今日も目標の1日10,000歩をクリア出来ました。帰ってフィットネスクラブで筋トレ1時間した後、家飲みです。
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3連休最終日も飲んだので、今日は休肝日です。スーパーで見つけたキリンカラダフリー、6缶パックで¥678、1缶当たり¥113はノンアルコールビールとしては高めですね。「お腹まわりの脂肪を減らす」のか~(笑)
味はサントリーのからだを想うオールフリーと似ております。ノンアルコールビールでも十分美味しい。
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おかずはこんな感じ。和風ミックスサラダ、冷奴納豆乗せ、焼き油揚げ、みかん、焼きピーマン、生ピーマンです。
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焼き油揚げは油揚げをフライパンで焼いただけです。醤油かけて食べると香ばしさ増して美味しい。栃尾の油揚げが売っていない時に普通の油揚げをシンプルに焼いても美味しいです!
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同時に焼いた焼きピーマン!ピーマンは焼くと美味しいですね。今回も野菜をたっぷり食べましたよ!

明日は飲み会なのでガッツリ飲もうかなと!

by daisuke_Tokyocity | 2019-10-16 00:32 | 食べ物 | Comments(2)