無駄遣いな日々

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大型古本店ブックオフに眠る廃盤CDを発掘せよ!

2018年 09月 13日 ( 2 )

今日の昼食@会社Vol.916

ずっと涼しいと良いな~。

今日は仕出し弁当頼み忘れたのでランチは社食です。平日は選択肢が多いから安心です(笑)

今日のラインナップ
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健康定食    税抜き¥477

サントリー黒烏龍茶    税抜き¥143

税込社割5%合計    ¥636

でした。
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内訳

豚焼肉

鯖とれんこんの南蛮漬け

グリーンサラダ

田舎煮

麦ご飯

味噌汁

でした。

久々の健康定食、カロリー616kcal、薄味ながら味はしっかりついて美味しい。

今週は色々なパターンでランチが楽しめる。
何かしら楽しみを作りたいですな(笑)

午後も頑張ろう!

by daisuke_Tokyocity | 2018-09-13 12:46 | 食べ物 | Trackback | Comments(0)

9/13 朝そば定食@自宅

今朝も涼しいですね。
涼しいと体が楽です。

今朝は昨日に続いて自宅で朝ごはんでした。
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朝そば定食にしました。
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めんつゆを1:3で割り温め、冷凍そばを3分チンすれば出来上がり。
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炊きたてのごはんは卵かけご飯にして
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トリュフ醤油で朝から贅沢です(笑)

自宅朝ごはんも美味しい!
by daisuke_Tokyocity | 2018-09-13 07:42 | 食べ物 | Trackback | Comments(0)