無駄遣いな日々

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大型古本店ブックオフに眠る廃盤CDを発掘せよ!

2015年 06月 24日 ( 2 )

今日の昼食@会社Vol.736

社食ランチネタも久々です(笑)
昼勤務の楽しみのひとつと考えると楽ですかね。

今日のラインナップ
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健康定食 (鶏肉の南蛮漬けタルタル添えセット) 税抜き¥477

黒烏龍茶 税抜き¥143

ブルーベリー&牛乳&ヨーグルトミックスジュース 税抜き¥50

税込社割5%合計 ¥687

でした。
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内訳

鶏肉の南蛮漬けタルタル添え

玉ねぎのごま炒め

白滝豚肉炒め

青菜ときのこの白和え

麦ご飯

味噌汁

でした。

総エネルギー664kcal、食塩相当量4.0㌘

でした。

久々の健康定食でした。鶏肉が意外と大きくて嬉しい(笑)
これなら夜までもつかな。
午後も頑張ろう!

by daisuke_Tokyocity | 2015-06-24 12:43 | 食べ物 | Comments(0)

今日の朝食@会社Vol.144

今朝は久々に会社で朝ごはんです。

今朝のラインナップ
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ハムエッグ 税抜き¥184

ライス中 税抜き¥79

味噌汁 税抜き¥31

盛りホサラダ 税抜き¥105

サントリー烏龍茶 税抜き¥126

税込社割5%合計 ¥474

でした。
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ハムエッグ¥121は安いね。
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マカロニサラダは炭水化物です(笑)
久々にガッツリ盛っちゃいました!

昼勤務への切り替えは上手くいったようだ。
今日も頑張ろう!
by daisuke_Tokyocity | 2015-06-24 07:36 | 食べ物 | Comments(0)