無駄遣いな日々

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大型古本店ブックオフに眠る廃盤CDを発掘せよ!

2015年 04月 09日 ( 2 )

今日の昼食@会社Vol.717

昨日より暖かくて安心ですかね。

今日のラインナップ
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健康定食 (白身魚のムニエル抹茶ソースセット) 税抜き¥477

黒烏龍茶 税抜き¥143

税込社割5%合計 ¥636

でした。
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内訳

白身魚のムニエル抹茶ソース

揚げ出し豆腐の磯あん

筍と蓮根の煮物

モロヘイヤとオクラのわさび醤油和え

麦ご飯

味噌汁

です。

総エネルギー588kcal、食塩相当量4.4㌘でした。

今日も健康定食で控えめに(笑)
揚げ出し豆腐の磯あんに鶏唐揚げがあるのも良いね。

午後も頑張ろう!

by daisuke_Tokyocity | 2015-04-09 12:41 | 食べ物 | Comments(0)

今日の朝食@会社Vol.141

昨夜も飲んだな~。

今朝のラインナップ
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鯵の開き 税抜き¥184

ライス中 税抜き¥79

豚汁 税抜き¥31

冷奴 税抜き¥53

味付のり 税抜き¥32

濃い伊右衛門 税抜き¥126

税込社割5%合計 ¥610

でした。
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日本の朝ごはんですな。豚汁で更にデラックスです。
今日は昨日より暖かくなりそう。
気温差に気をつけよう。

では、今日も一緒に頑張ろう!

by daisuke_Tokyocity | 2015-04-09 07:57 | 食べ物 | Comments(0)