無駄遣いな日々

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大型古本店ブックオフに眠る廃盤CDを発掘せよ!

2014年 07月 17日 ( 1 )

今日の昼食@会社Vol.562

もう木曜日か。一週間が早いです。

今日のラインナップ
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健康定食 (白身魚のムニエル抹茶ソースセット) 税抜き¥477

黒烏龍茶 税抜き¥143

小松菜とトマトとパイナップルのミックスジュース 税抜き¥50

税込社割5%合計 ¥687

でした。
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内訳

白身魚のムニエル抹茶ソース

揚げ出し豆腐の磯あん

モロヘイヤとオクラのわさび醤油和え

筍と蓮根の煮物

麦ご飯

味噌汁

でした。

総エネルギー590kcal、食塩相当量4.4㌘

でした。

品名には載っていないけど、揚げ出し豆腐の磯あんの隣にちゃっかり居る鶏唐揚げが良いアクセントだね(笑)

モロヘイヤ&オクラのネバネバコンビも良い脇役。主役の抹茶ソースは甘さ控えめで美味しい。筍の食感は大好き!

〆のグリーンミックスジュースを一気飲みしてエネルギー・チャージ完了!

今夜も休肝日回避だろうな(笑)
by daisuke_Tokyocity | 2014-07-17 12:39 | 食べ物 | Comments(0)