無駄遣いな日々

cdsagashi.exblog.jp

大型古本店ブックオフに眠る廃盤CDを発掘せよ!

7/7 酢納豆めかぶもち麦ごはん、マルちゃん緑のたぬき with 合食 おおしおのいかの姿あげ

こんにちは。

今日もそんなに暑くないですかね。
休日の足の引っ張り、洗濯機が寿命だな。2018年製の8年目は標準仕様7年を超えたから買い替えだね。
故障の検証に1時間もかかってしまった。原因は判ったけど修理するより新規に買った方が時間、価格考えたらその方が良いでしょう。

今日の朝ごはんは
7/7 酢納豆めかぶもち麦ごはん、マルちゃん緑のたぬき with 合食 おおしおのいかの姿あげ_b0042308_12372702.jpg
マルちゃん緑のたぬきです。
7/7 酢納豆めかぶもち麦ごはん、マルちゃん緑のたぬき with 合食 おおしおのいかの姿あげ_b0042308_12373393.jpg
先入れの粉末スープに後入れの七味唐辛子が入っておりました。熱湯注いで3分後




7/7 酢納豆めかぶもち麦ごはん、マルちゃん緑のたぬき with 合食 おおしおのいかの姿あげ_b0042308_12375206.jpg
出来上がり。あれ?かき揚げは?今回は
7/7 酢納豆めかぶもち麦ごはん、マルちゃん緑のたぬき with 合食 おおしおのいかの姿あげ_b0042308_12373866.jpg
合食のおおしおのいかの姿あげを使いまして
7/7 酢納豆めかぶもち麦ごはん、マルちゃん緑のたぬき with 合食 おおしおのいかの姿あげ_b0042308_12375170.jpg
砕いて投下、イカ天そばに変身です。そばつゆに染み込んで柔らかくなって美味しさアップです。
かき揚げは後で入れて食べました。いかの姿あげを使った即席そば、これは良いですね。
その他は
7/7 酢納豆めかぶもち麦ごはん、マルちゃん緑のたぬき with 合食 おおしおのいかの姿あげ_b0042308_12441381.jpg
このようなラインナップでして、ドリンクはりんご酢ドリンク(炭酸割)です。
7/7 酢納豆めかぶもち麦ごはん、マルちゃん緑のたぬき with 合食 おおしおのいかの姿あげ_b0042308_12375687.jpg
酢納豆に葱、めかぶを追加し、
7/7 酢納豆めかぶもち麦ごはん、マルちゃん緑のたぬき with 合食 おおしおのいかの姿あげ_b0042308_12380084.jpg
もち麦ごはんにかけて更に青のりをかけて美味しさアップ、やっぱり酢の味が良いですね!
7/7 酢納豆めかぶもち麦ごはん、マルちゃん緑のたぬき with 合食 おおしおのいかの姿あげ_b0042308_12380487.jpg
〆は自家製コーヒーゼリーです。全部自宅にあるもので朝は¥0、お昼は外で食べましょうかね。
この後、嬉しい整体でリラックスしてきます。

Commented by b-faction at 2026-07-07 17:00
初めまして。酢納豆とは驚きました。酢が嫌いなわけではないですが、もともと苦手でして、新鮮でした。何故酢に気づかれたのですか。また、お味や作り方など、も少し教えて頂けると嬉しいです。
Commented by daisuke_Tokyocity at 2026-07-07 22:28
> b-factionさん

初めまして。コメントありがとうございます。
酢納豆へのコメント、嬉しいですね。

きっかけはブティック社の「酢納豆でやせる!病気が治る!」というムック本を地元の本屋さんで見つけたことです。

作り方は簡単、出来ればからし、タレなしの納豆にお酢(黒酢でもりんご酢でも穀物酢でもなんでも良し)大さじ1入れて混ぜるだけです。
アレンジで生卵、めかぶと合わせても良いです。そのムック本にはアレンジレシピも掲載されておりますので是非!
名前
URL
削除用パスワード

※このブログはコメント承認制を適用しています。ブログの持ち主が承認するまでコメントは表示されません。

by daisuke_Tokyocity | 2026-07-07 12:52 | 食べ物 | Comments(2)