おはようございます、昨日久米アナ逝去で、判っていても人間はいつか逝ってしまうのだなと実感。
朝起きたら調子が良い、今日も感謝です。
昨日の満腹状態から解放され、朝は腹減ったのと寒いので目が覚めましたね。
今朝は

お餅を水に浸してチンしてつきたて食感のお餅に仕上げ、焼海苔を巻いて海苔巻きにしました。つきたて食感で弾力あって美味しい。そして

ごま油お粥を再び調理、今回は水を400㏄にしてみたら

全粥状態となって美味しく仕上がりました~!

米の旨味も感じます。聖護院かぶらと京菜を入れて食べると美味しいです。次は600㏄で作ってみましょうかね。

聖護院かぶらと京菜、朝は漬物が美味しい!
今日は運動してお出掛けしましょう。
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