10/11夜勤明け ヴェリタスブロイ、ミートソースペンネ

おはようございます。夜勤初日が無事に終了しました。朝はヒンヤリしてますが長袖を着て歩くとちょっと暑いかな？？

今朝は

この夜勤四日間は休肝日の予定です。ヴェリタスブロイで満足です。

夜勤明け飯はファミマの1/3日分の野菜サラダとミートソースペンネです。

ミートソースは先週のルーミックを冷凍し、昨晩から冷蔵庫で自然解凍させ容器に移し電子レンジでチンしてゆでたペンネにかければOK、冷凍で美味しさを封印、解凍しても美味しいミートソース🍝となっておりました。

ルーミックは2皿分あるからとても便利、冷凍保存して美味しいミートソースが時短で食べられます。美味しくて幸せ！