10/9 目玉焼き納豆冷奴定食＠自宅

おはようございます。

7時間寝て目覚めの良い休日です。ずっとこのような気持ちだと良いのにな～。

今朝は自宅で朝ごはんでした。

目玉焼き納豆冷奴定食でした。松屋風でした。

冷蔵庫にソーセージあったのに焼くのを忘れた！オリーブオイルで焼くと美味しい。塩をちょいふりかけ醤油かけて食べました。外側がカリッとして美味しいね～。

納豆はタレ、からしなしをごま油、ネギ、ナンプラーで仕上げました。ごはんは胚芽もち麦をチンしました。これで十分、食べたのは午前8時ごろ、インターバル7時間30分の15時30分過ぎまで食べない！