7/9夜勤前飯 オートミール納豆ごはん

夜勤の出勤は昼勤務の出勤よりまだましかな。

夜勤三日目の夜勤前飯は自炊で今日も

オートミール納豆ごはん、即席味噌汁、サラダ、冷奴でした。

オートミールは30グラムでも膨らんでお腹にたまりますよ。

納豆にも合います。

体調は復調に向かってます。発熱しなくて良かったです。

要注意！