6/16夜勤前飯 & 夜勤飯

おはようございます。

梅雨明けのような天気、そして暑い！

体力向上、免疫力アップには食事は必須ですね。

6/16の夜勤前飯は軽めの自炊です。

ドリンクは牛乳、プロテイン、メインは即席赤だし味噌汁にオートミール、相模屋の枝豆風味よせ豆腐です。

オートミール納豆卵かけご飯です。オートミールでも十分美味しいです。

相模屋の枝豆風味よせ豆腐です。税抜￥98は安い。

そのままで枝豆の味を感じさせます。何もかけなくてOK、お腹にもたまってエネルギー補給のように感じます。

日清カップヌードル三種だしの贅沢カップヌードルカレーです。

先入れの仕込用だしは海老です。これを入れて熱湯注いで3分後

海老だしが効いたカレーヌードル、美味しいね。海老の風味が良いよ。三種類食べたけど一番はカレーですね！

カップヌードルに合います。イオンのノリノリのり佃煮おにぎりです。のり佃煮が美味しい。

イオンの国産バジルチキンです。国産純輝鶏を使用、これもエネルギー補給系ですね。

午後の休憩時に食べたフジパン黒糖スナックサンドのモンブランです。フジパンスナックサンドは税抜￥98で安い。

黒糖を使ったパン、そして洋風栗あんとホイップクリームが美味いって。

四日間の夜勤はトラブルほぼ無しで終了、しかし16日の夜は運搬が多くて汗だくでした。

気持ち良く上がれるのが良いね。本日は休日、暑いけど満喫しましょう。