無駄遣いな日々

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大型古本店ブックオフに眠る廃盤CDを発掘せよ!

1/25 今日の食事

この土日は予定なし。

地元でゆっくり過ごす休日も良いでしょう。今日は寝ぼけて?起きた時一瞬仕事だと思ってしまった笑
今日のごはんを一気にアップしちゃいましょう。
二度寝して起きたら9時でしたので朝ごはんを作りましょう。
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冷凍そばをチンして、めんつゆでそばつゆを作る。納豆とめかぶをかき混ぜての納豆めかぶそばです。葱と青さを追加で風味もアップ。朝から美味しい。朝ごはん食べたら2週間ぶりにフィットネスクラブで汗を流す。汗をかくのは久々だね。運動した後はとてもスッキリしましたよ。
夕飯の買い物をして帰ってシャワーを浴びて遅めのお昼ご飯です。
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お昼はすき家で「にんにく黒だれ白髪ねぎ牛丼ミニ」¥660にサラダセット¥220追加合計¥880でした。
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にんにく黒だれ白髪ねぎ牛丼ミニです。黒だれはマー油のようですね。フライドにんにくが8個も入っておりました。
マー油をかけた牛丼、美味しいね。にんにくパワーで免疫力上げます!




夕飯は
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きのこ類たっぷりの無水糖質OFFカレーです。
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10分後煮てよくかき混ぜます。5分煮込んで出来上がり。野菜から出る水で良い感じのカレーが出来上がります。
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サラダとクラウスターラーです。米はもち麦です。
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お肉はうす切りの鶏胸肉です。エスビー食品の赤缶カレーが美味いって!
明日も自由に過ごしましょう。

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by daisuke_Tokyocity | 2025-01-25 23:39 | 食べ物 | Comments(0)

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