7/5 オートミール納豆卵かけご飯

連日猛暑襲来！

この夏を乗り越えられるかな？

今日は歯のメンテナンス、筋トレ、選挙、整体と詰まっている割にはゆっくり過ごせた公休日二日目ですかね。

朝ごはんはシンプルに

オートミール納豆卵かけご飯、糖質OFF昆布豆、切り干し大根、無調整豆乳です。

納豆は付属のからしにプラスでチューブからし投入したら辛さが大幅アップ、からしの辛さが好きな方はチューブからし追加はオススメです。