今朝は朝8時に起床、23時に寝たから9時間は寝たね。
シーパップ使ってから睡眠の質が高いね。
午前中は睡眠時無呼吸症候群のクリニックで問診受けまして、10月は平均6時間半の睡眠時間は良いね。
その後2時間ほど筋トレ&有酸素運動してお昼は

昼ビール飲んじゃいました笑
松軒中華食堂でまずは生ビールです。
セルフ店ですが飲み物は店員さんが持って来てくれます。
生ビール¥330です。安い!

今回はガーリックチャーハン並¥550、餃子3個¥190、生ビールと合わせて¥1,070でした。

ガーリックチャーハン並¥550です。ニンニク効いてます!ニンニクの旨みが詰まってこれは美味しい。

餃子3個、単品で¥200だけどラーメン、チャーハンと一緒に頼むと¥10OFFの¥190となります。
ビールが進む美味しさ。地元は松屋系が多くて良いな~!
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