9/28 午前散歩

お疲れ様です。

体が重い二日目の休日、動けるけど疲れるね。午前中にガッツリ整体したら午後は眠気が襲来、昼寝2時間半もしてしまった。夕飯食べたらまた眠くなる。合計11時間半も寝てしまった。翌日、寝過ぎてスッキリしない。気温は高めですが、久々にウォーキングすることにしました。

久々の浅川沿いです。霞んで富士山は見えません。暑いけど湿度は低いね。それでも汗だくとなって心身ともにスッキリしますね！夜勤前の運動、やっぱり有効だね。来月からしっかりと運動しましょうって宣言します！

写真を撮った位置の反対側は今週末に豊田収穫祭開催で芝刈り完了、夜勤で参加出来ない泣

激混みしないイベントなので近くの方はフラッと参加するの良いかもね。