11/22夜勤飯 ファミマ あさりごはん、サラダチキンのサラダ、明治ブルガリアヨーグルト脂肪0

サッカーW杯カタール大会、サウジアラビアがアルゼンチンに勝って番狂わせとなりました。

アジア勢の実力に？な雰囲気が漂いましたが、これで吹き飛んだでしょうか？日本もこの波に乗っていけばもしかすると？って期待感が膨らみますね。何が起こるか判らない、何かを起こすチャンス到来です！

さて、今夜の夜勤飯は

ファミマのミニ弁当です。あさりごはんです。炊き込みご飯の塩梅が丁度良い。あさりたっぷりでミニですが食べ応えありましたよ。

サラダチキンのサラダでしっかり野菜分を摂り、

〆は明治ブルガリアヨーグルト脂肪0、430グラム全食いです！

脂肪0はコクが控えめとなりますが、プレーンヨーグルトの美味しさはキープされております。プレーンヨーグルト摂取で胃腸の調子が上向きかな。

夜勤後半戦初日、朝まで頑張ろう！