11/6,7 朝ごはん色々

昨日と今日の朝ごはんを一気にアップしちゃいましょう。

11/6の朝ごはんです。急遽、出勤となってしまい、朝ごはんは生蕎麦いろり庵きらくで朝食そば￥420を食べました。

温玉、山菜、わかめ入りです。朝の温麺が美味しい時季となりましたね。
11/7、今日の朝です。カルビーのフルグラを買いまして
プレーンヨーグルトをかけて食べました。オーツ麦、ライ麦粉、玄米粉、アーモンドパウダー等入り食物繊維となってお通じが良くなるとか。そろそろ健康食モードにならないといけないと判りつつもついついガッツリ食べてしまうな～苦笑

毎日、食べてみましょうかね。