無駄遣いな日々

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大型古本店ブックオフに眠る廃盤CDを発掘せよ!

5/8 牛丼生玉子野菜サラダセット@自宅

おはようございます!

今朝はとても爽やかな風で気持ちいいですね。

今朝は自炊しました。
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牛丼生玉子野菜サラダセットにしました。それプラス森永のインプロテインストロベリーヨーグルト風味です。レタスサラダ、アマノフーズのほうれん草の味噌汁を添えました。
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牛丼の具は前日に玉ねぎをカットし、黒毛和牛のこま切れ100グラムをタッパに入れて保存し、翌日めんつゆ、焼肉のたれ各大さじ1入れてラップして4分チンすれば出来上がりです。

葱をかければ見栄えも綺麗です。
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生卵落として朝から元気出る牛丼です。めんつゆも焼肉のたれで美味しく仕上がります。

今日は午前中だけ、頑張ろう!

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by daisuke_Tokyocity | 2022-05-08 07:03 | 食べ物 | Comments(0)