4/21夜勤明け チーズ牛丼、キリンカラダフリー＠自宅

今朝は夜勤明けで4/18の自主採血の結果を聴いてきました。今回も異常なしでホッとしましたよ。

帰りは歩いて自宅へ帰宅、今日は暑いね！

帰宅したら

またしてもクラウスターラーを冷やすの忘れた泣、西友でキリンカラダフリーを飲む。汗だくでシャワーを浴びて、そこからの冷えたノンアル、美味しいですね。

今回はタッパに玉ねぎと牛肩肉を１００グラム入れてめんつゆ、焼肉のたれを各大さじ１入れて４分チンして、チンした後にとろけるチーズを入れて５０秒チンすれば

チーズ牛丼の出来上がり！

美味しい牛丼が出来た！家で作ると本当に楽しいね笑、では少し寝ます。おやすみ～。