10/19 サントリープレモル黒、豆乳割、海鮮盛り、オートミールオムライス風＠自宅

今日は、どんよりとした曇りだと...あまり動く気がしないこの頃、それでも5,000歩レベルの散歩はしました。

そんな時はYouTube観たり、CD聴いたりするのがリラックスするね。

プレモルにも黒が出た！とても香ばしい味わい、美味しいね！明日は6缶パック買うぞ！

豆乳割は何杯でも飲めてしまいます。トマト割も飲んだけど写真撮り忘れたみたい。

ひじき煮、重点豆腐、大根と水菜のサラダ、そしてソーセージに

海鮮盛りは色々な刺身のヘタが集まった意外とお得な刺しブツ盛りです。中とろ、大トロの端っこが入ったりします。白身にサーモンの端っこも美味しい。スーパーで見つけたらこういうの買いなんだよね。

朝に続きオートミールのオムライス風を作ってみました。オートミールをトマトジュースで溶くのだけど、倍の90mlにするとよりケチャップライス化して美味しかったね。卵は今朝のヴァージョン1は容器の中で割って表面を崩してチンしたけど、今回はあらかじめ別容器で溶いてかけてチンしたらよりオムライスに近づいた笑

オートミールのレシピ本を買って色々とトライしてみましょうかね。