10/19 オートミールでオムライス風＠自宅

今朝はオートミールで健康朝ごはんでした。

クックパッドで見つけたオートミールを米化してのオムライス風です。

ウィンナーは糖質オフソーセージです。トマトジュース大さじ3でしたが、もっと米化と言うかケチャップライス風にするにはトマトジュースの量を倍にした方が良いとのコメントが有ったので今晩、それでまた食べてみよう。

残った糖質オフウィンナーは焼いて焼ウインナーにした。美味しい朝ごはんでした！