8/20 朝散歩、セブンイレブン アイスカフェラテL、乃がみの食パンで朝ごはん

お疲れ様です。

2回目のワクチン接種後の副反応は腕が痛い位で、その腕の痛みも大分引いてきました。

今日も筋トレをスルーし、朝から暑い中、ウォーキングしてきました。それにしても眠かったので昼寝なんかしちゃいましたけど笑

目覚まし時計をセットせず起きたら朝6時、結局家を出たのは朝7時でした。ギラギラ太陽ですが朝は湿度が低いから帽子を被れば大丈夫。浅川の水もとても綺麗です。

今朝は富士山も見えました。

暑いけど、汗をかくとストレスが発散されて気持ち良いね。

富士山の山頂は雲がかかってました。ギラギラ暑い夏、晴れたら必ずウォーキングですね。

今朝はアイスカフェラテLにしました。セブンイレブンアプリで買うと嬉しい￥30OFFクーポン付き、￥218で飲めます。

帰って朝ごはんを食べよう。

昨日、立川で新規オープンした高級食パン店乃がみ立川はなれ店で食パンハーフを購入し、トーストしました。

何だかホテルの朝ごはんみたいなバターの香りが良いね。千切った後はトーストで食べるのがベストですね。

昨日作ったコーヒーゼリーに生クリームをたっぷりかける、コーヒーゼリー、完璧！