7/2６ サントリーからだを想うオールフリー、アサヒドライゼロ、みなさまのお墨付きお好み焼き、ざるそば@自宅

昨日の夕飯です。

１杯目　サントリーからだを想うオールフリーです。あれ！？休日なのにノンアル？

ハイ、夕方までは自分もビールいっぱい飲む予定でしたが、実は昨日１回目のコロナワクチンを接種してきましてその際

看護師さん「今日は激しい運動をしないことと」

自分　　　「はい、わかりましたー」

看護師さん「お酒を控えてくださいね」

自分　　　「は、はい、わかりましたー笑」

ってことで強制休肝日となりました。まあ、今月は三日しか休肝日設定しないから良いかなと。

接種後寝る前から左腕が筋肉痛のような痛みが出ましたが翌日の発熱は特になし。左腕は上に上げなければ生活には支障なし。

今日は筋トレは中止だな。副反応出ても軽めで良かったです。

二回目は8/19の予定です。

昼勤務明け初日の休日に接種すれば副反応あっても大丈夫かな。

なので2杯目もアサヒドライゼロでノンアルでした笑

お好み焼きですね。

西友・みなさまのお墨付きシリーズよりお好み焼きです。外装を開けて内装のフィルムを破って耐熱皿に乗せて7分チンすれば

美味しいお好み焼きの出来上がり。ソースや魚粉、青さ付です。やっぱりビールが欲しくなるね笑

〆はそばを茹でてざるそばです。

サッパリとして落ち着きます！雨が止んだら散歩はしよう、今日を超えれば連勝記録も延びることでしょう！