7/7夜勤飯 セブンイレブン 一膳ごはん炭火やきとり、やわらかほうれん草とベーコンのサラダ、プレーンヨーグルト脂肪0

お疲れ様です。

気圧の影響でしょうか、偏頭痛がきついですね。

偏頭痛ってことは梅雨明けが近いかもしれない？

夜勤最終日のお昼は

一膳ごはん炭火やきとり、やわらかほうれん草とベーコンのサラダでした。
一膳ごはん炭火やきとりです。やきとり弁当、タレがごはんに合うよね。一膳と少なめですがこれはこれで良いね。
最近、お気に入りのやわらかほうれん草とベーコンのサラダです。すりおろし野菜ドレッシングが美味い！ほうれん草メインのサラダはあまり無いので嬉しいアイテムです。
〆はセブン&アイプレーンヨーグルト脂肪ゼロです。
固形タイプのプレーンヨーグルト、脂肪ゼロですと甘みが抑えられているね。

やっとお休みに突入です。嬉しいね！