6/1夜勤明けその1 サントリーからだを想うオールフリー、セブンカフェ アイスカフェオレR

夜勤明けの昨日の休日、そして今日のお休みと天気良くて良かった。今日はちょっと湿っぽくて暑いかな。

夜勤最終日は仕事の展開がスローリーで立ってて眠いのはきつかったけど、なんとか終わる。

シャキッとしたいってことでサントリーからだを想うオールフリーで目覚めさせる。冷たくて美味しい。この後、歯のメンテナンスをして筋トレに行く、1時間半、汗をかいて

近くのセブンイレブンでアイスカフェラテを飲む、砂糖なしのアイスカフェラテはミルクの美味しさが引きだって美味しいね。

筋トレも行ったし、日課の10,000歩もクリア出来た。時間はまだ13時、夜勤明け飯は食べていないから、買い物して飲もう！！！

こういう休日も良いな！コロナ禍でも負けない休日を楽しむのが自分流です！