無駄遣いな日々

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大型古本店ブックオフに眠る廃盤CDを発掘せよ!

4/12夜勤前飯 西友・みなさまのお墨付き 生乳100%ヨーグルト

今日はあまり眠れなかった〜、まあそういう日もあるか〜と前向きに思うしかない。

自分の一番の敵は不眠です(笑)

夜勤前飯も色々と試してみましょう。
夜勤前飯、夜勤飯をガッツリ食べると翌朝の体重の振り幅が半端ない。時折、体が重く感じる。でも食べないで行くのも、力出ないから
4/12夜勤前飯 西友・みなさまのお墨付き 生乳100%ヨーグルト_b0042308_18400928.jpg
西友・みなさまのお墨付きシリーズより生乳100%ヨーグルト400グラムを食べて完了!これだけ!
プレーン・ヨーグルトなので自然な甘さが美味しい。

これで夜勤飯の頃は良い感じでお腹空くかな?

今夜も頑張ろう。

Commented by Galaxy40 at 2021-04-12 20:45
お疲れ様です。眠れないってこと、時々ありますね。ストレス解消するのが、
難しい昨今 みんなどんなことしてストレス解消してるんでしょうね。(笑)
お風呂に入って、おいしいお酒飲んでください。それが一番手っ取り早い
かな。
Commented by daisuke_Tokyocity at 2021-04-14 16:43
> Galaxy40さん

こんばんは!

お疲れ様です。
眠れないと言って安易に睡眠導入剤等は使いたくないので、たまには眠れない時もあるよなって思えば良いのかな~。
ストレスを溜めないことが重要ですね。
ホント、どうやってストレス解消してるのかな?Galaxy40さんの言う通り、今朝、ビール飲んだらスッキリしました。ありがとうございました(笑)

この国難、不安に負けず出来ることをやって乗り切りましょう!
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by daisuke_Tokyocity | 2021-04-12 18:49 | 食べ物 | Comments(2)