1/5夜勤飯 ファミマ 梅と蒸し鶏のあったかそうめん、サラダチキンのサラダ

2021年仕事始めの夜勤はとても静か、心と共に落ち着きます。

そんなお昼休みのランチは

ファミマの梅と蒸し鶏のあったかそうめんとサラダチキンのサラダです。鶏肉が重なってしまった。

梅と蒸し鶏のあったかそうめんです。落ち着いたダシの味にほんのりと梅が絡んで美味しい。やはり深夜過ぎると事務所も寒くなるのでこの温かさは心も体も温かくなるね。

サラダチキンのサラダです。キャベツも入ってサクサク感も味わえます。減塩和風ドレッシングが合います。これで55kcal、そうめんは195kcalだから全部で250kcalですね。

体重が良い感じで落ちて来ています。鬼門の正月で減量出来たのは大きい！（笑）

午後も頑張ろう！