10/14夜勤飯 ファミマ 7種野菜が摂れる豚汁、淡路島藻塩の国産鶏サラダチキン、とろさばむすび

夜勤二日目も静かな夜です。

今夜は

昨日より一品多いです。7種夜勤が摂れる豚汁、淡路島藻塩の国産鶏サラダチキン、とろさばむすびです。

今夜も主役級のサラダチキン、プレーンでも十分美味しい。ローカロリーでたんぱく質が多く摂れて重宝します。

とろさばむすびです。只今、ファミマで￥150で割引中です。さばの脂が乗っかって美味いね。

豚汁は具沢山です。全部で500kcalいかないです。

今夜は引き継ぎの残業を担当するので、休肝日かな。

残業でも早く終わらせて帰ろう。