無駄遣いな日々

cdsagashi.exblog.jp

大型古本店ブックオフに眠る廃盤CDを発掘せよ!

9/24 至高のフレンチトースト@自宅

本日は公休日です。
大雨の予報は外れ、曇りです。予報が外れた影響でしょうか、9/27までは曇りマークですね。
まあ当方は仕事ですので影響ありませんが(苦笑)

今朝は朝ごはんを作りました。
9/24 至高のフレンチトースト@自宅_b0042308_12364640.jpg
リュウジさんのバズレシピより「至高のフレンチトースト」です。サラダ、冷製枝豆のポタージュスープ、紅茶付きです。
9/24 至高のフレンチトースト@自宅_b0042308_12364726.jpg
ハイ、今回も上手く焼けました。メイプルシロップではなく黒蜜シロップをかけました。これがまた美味しい!
9/24 至高のフレンチトースト@自宅_b0042308_12364570.jpg
ふんわりと焼けて納得の味!

今日は雨ではないので10,000歩歩けそうだ。この天気予報外れは大きい!

Commented by 2019から年金生活のB級テーパー at 2020-09-24 16:46 x
歩く🚶…

今日術後の経過検査がありました
レッドミル運動負荷心電図という検査です

これは運動時と平常時を比べて心臓の動きを比較するというものです
運動にはルームランナーを使いました

自分生まれて初めてルームランナーで歩きました
低中高のスピードなんですが
中は別に平気でしたが、高速はマジヤバかったです
ベトベトになってしまいました
普段歩くようにしていますが

いやー駄目でしたね

何かのタイミングでルームランナーチャレンジしてみて下さい

道をあるくのとルームランナーだと違うのかもしれませんね😅

検査結果は30日に主治医に確認することになってて…まあおそらく問題ないかと🤟

点滴もすっかりなれてしまいました😁
Commented by 2019から年金生活のB級テーパー at 2020-09-24 17:24 x
↑ベトベト❌
ヘトヘト⭕
Commented by daisuke_Tokyocity at 2020-09-26 23:35
> 2019から年金生活のB級テーパーさん

こんばんは!

経過検査、お疲れ様です。
順調のようで安心しました。

ルームランナーってランニングマシンと同じ?
時速6キロ以上ですとランニングと同じです。
ランニングマシンですと自分は最大時速5.5キロの早歩きですかね。
こちらは今日も雨の中10,000歩クリア出来ました。
名前
URL
画像認証
削除用パスワード
by daisuke_Tokyocity | 2020-09-24 12:40 | 食べ物 | Comments(3)