昨日はお昼から夕方6時まで散歩しておりました。
遠くまで歩いて約20,000歩は久しぶり、帰ったら足が張ってましたね。
そんな散歩前の最初のご飯は

昨日に引き続きパンカツ関連で今回はパンカツ定食にしてみました。

ごはんは納豆玉子めかぶオクラかけご飯でスタミナ補強です。ネバトロ系はパワーの源です。

パンカツです。今回は揚げ上がった後に油を切ってウスターソースをかけた。この方がソースが焦げないので美味しい。揚げたてなのでサクサクした食感です。

何となくトンカツの雰囲気は出ているね(笑)まあ、別名揚げパンともいうね!
この後、とにかく歩いた!
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