8/12 ヱビスビールロング缶、牛乳割、山芋のステーキ@自宅
暑い、熱い、クソあつっ いや とても、お暑いですw
熱中症に気を付けて。
後ほど 改めて訪問予定ww
だと一時的にも温度が下がる
から、ほどほどなゲリラ豪雨
ならよいかなとは思うけど
こちらは全くそんなことも
ないので、モア~としてて
湿度も高いから
ヤバイよヤバイよ状態
出かける気にもなりません
買い出しもまとめ買いして
る状態
若干陽が短くなって来たのが
救いですね
ブート聴きまくってます🤣
YouTube見まくってます🤣
こんにちは!
梅雨明けと共に暑さMAX到来で休日の日は10,000歩歩くのは難しくなりました。
今日はまだましな暑さで今はエアコンOFFにしても大丈夫です。でも動くと汗だくでしょうね。
睡眠、食事が重要、コロナに熱中症、今年は敵がいっぱいですな!
今日は風も吹いて湿度が低いのか、エアコンOFFでも過ごせます。但し、動かないことが前提ですが(苦笑)
動かないと運動不足となるし、動くとスタミナをロスするし...、今月は昼勤務が少ないのがラッキーっちゃあラッキーですかね。
CDはあまり聴けていない...。
YouTubeチェックしてますね。