10/22 キリンカラダフリー & サントリーのんある気分ドライ with 20品目摂れるヘルシー弁当

夜は控えめでいきましょう。今日のウォーキングとフィットネスクラブでの筋トレ等で体重が遠征前の状態となりました。更に減量する予定です！

今日もキリンカラダフリー！

2本目はサントリーのんある気分レモン＆ライム、ノンアルチューハイだとお酒飲んでいる雰囲気となるね（笑）これはこれで良し（笑）

おかずはローカロリーです。

西友で買った20品目摂れるヘルシー弁当です。タイムセールで半額の税抜￥275はラッキー価格です。その他緑黄色野菜サラダにスギヨの大人のカニカマです。

スギヨの大人のカニカマはカニに近い風味が美味しいね。

お弁当はこれだけ食べて500kcal以下、色々食べられるので食事が楽しいよ。二日間休肝日でしたので明日は仕事なので飲む予定！！