無駄遣いな日々

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大型古本店ブックオフに眠る廃盤CDを発掘せよ!

10/1 からだを想うオールフリー & 自家製牛丼ライト @自宅

おはようございます!
昨日はこの記事を書く途中で寝てしまいました(苦笑)
目覚まし時計が鳴る前に起きられたので今書けました!(笑)

今日は何年ぶりかの17時に上がっての帰宅、早く帰宅するとフィットネスクラブへも行けます。大汗をかいて帰宅です。
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10/2の夜は多分、飲むので休肝日にしましょう。最近よく飲むサントリーのからだを想うオールフリーです。普通に美味しいです(笑)




おつまみと言うか夕飯は
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こんな感じです。結構満腹になりますよ!
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塩鯖が美味しい!
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カネカ食品のサラダ仕立て大豆もやしはこれだけでも結構満腹となります。そして
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自家製牛丼ライトです(笑)175グラムの豆腐が丼に合います。今回は豆腐の上に玉ねぎサラダを乗せ、
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ミツカンのゆずぽんをかけるとさっぱりした味となります。そしてレトルト牛丼のつゆをつゆ抜きにして、肉を乗せるのがポイントです。
お肉はすき家の方が美味しいですが、これはこれで美味しいですね。健康メニューの幅が広がりました!(笑)


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by daisuke_Tokyocity | 2019-10-02 05:47 | 食べ物 | Comments(0)