11/18 西友・みなさまのお墨付き 粒入り梅かゆ & 減塩合わせみそ みそ汁 でお粥定食

夜勤前のお昼は悩みます。

思い切ってローカロリーにしてみました。

西友・みなさまのお墨付きシリーズより粒入り梅がゆと

減塩合わせみそみそ汁で

お粥定食です（笑）

お粥は飲み物だね（笑）電子レンジで2分半チンで熱々のお粥が食べられます。

右上のお茶は

国太楼のお手軽インスタント緑茶サッと溶ける掛川茶です（笑）

最近、自宅で緑茶飲んでないなと…。これはお茶割に良いね！（笑）

おかずは玉ねぎサラダです。運動した後でお昼を軽く食べたものの、やっぱりもうこの時間で腹減りますね（苦笑）