無駄遣いな日々

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大型古本店ブックオフに眠る廃盤CDを発掘せよ!

6/25 みなさまのお墨付き・中辛カレー & 冷凍ブロッコリー

今朝も自然と早起きです。
今朝食べた朝ごはんです。
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西友・みなさまのお墨付きシリーズよりレトルトの中辛カレーと冷凍ブロッコリーです。
冷凍ブロッコリーはコンソメ2個を600ccのお湯で溶かし、それで3~4分茹でます。
茹でたブロッコリーを冷ましている間にカレーを袋のまま鍋で温めます。
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ブロッコリーにかければ糖質オフのブロッコリーカレーの出来上がり。茹でたコンソメはスープになります。ブロッコリーの旨味が詰まって美味しいよ。
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朝から美味いね!ブロッコリーカレー、簡単でオススメです!

Commented by km at 2018-07-02 20:18 x
ブロッコリー🥦の塩茹で、食べ出すと止まらなくなります。
コンソメで茹でて、カレーにしても、止まらないでしょうね!(^^)
Commented by daisuke_Tokyocity at 2018-07-03 02:51
Kmさん、おはようございます!

ブロッコリー、確かに止まらなくなる(笑)
コンソメ茹でだと一層美味しい!ごはんの代わりに糖質OFFにもなって便利な食材ですな!

これからサッカー観ます!(気合)
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by daisuke_Tokyocity | 2018-06-25 10:13 | 食べ物 | Comments(2)