5/7 紀文 糖質0グラム麺 & とろろ飯 & コーンフレーク

今朝食べた朝ごはんです。12時過ぎに寝ても7時半には目が覚めますね。それでも何だかんだでもう11時半ですよ。休日は早いね。
紀文の糖質0グラム麺を使って
ぶっかけうどん風定食です。
麺を水切りしてめんつゆ1:3で割ったかけつゆ100グラムをかけ、納豆、温玉、青のりを投下してぶっかけうどん風にしました。青のりの風味、納豆の粘り、温玉でマイルドな味わいとなって激美味！これは簡単なのでまた食べたくなります。
とろろは3パック冷蔵とろろを使ってます。味付いているので白飯が進みますよ！美味い！
〆はこれまた西友・みなさまのお墨付きシリーズよりパリパリコーンフレークメロンです。
メロンの香りがして食欲増進させますね、牛乳にコーンフレークが溶けるとメロン色となります。朝ごはん食べないと元気出ないね！
雨降る前にちょっくら出掛けてきます。