無駄遣いな日々

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大型古本店ブックオフに眠る廃盤CDを発掘せよ!

8/29 西友 みなさまのお墨付きブロッコリー + ハウス食品 カリー屋カレー辛口

8/29のお昼も自宅で調理でした。
午前中にフィットネスクラブで大汗をかいてシャワーを浴びた後、エアコンで涼んで調理タイプです。
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まずは西友みなさまのお墨付きブロッコリー水600ccとコンソメブロック2個落としてコンソメスープで茹でます。
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ハウスのカリー屋カレー辛口税込¥73を温めて
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糖質OFFのブロッコリーカレーの出来上がり。サイドはサラダと牛乳とコンソメスープです。
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ブロッコリーカレー一杯食べるだけでも満腹になります。たまにはこういうメニューも必要、運動した後は美味しいね。
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こちらのコンソメスープはブロッコリーを茹でた時の旨味も入っているのでグレードアップしたコンソメスープです。一石二鳥でしかも美味しいからこれまた最高!
家での調理は面白くて楽しいね!


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by daisuke_Tokyocity | 2017-08-30 14:01 | 食べ物 | Comments(0)